Um tema cheio de tabus, mas que deve ser abordado de maneira positiva, respeitosa e sem preconceitos. A sexualidade é um dos pilares da qualidade de vida. Mas é importante ressaltar que alguns aspectos biopsicossociais e culturais podem interferir no desempenho e na satisfação sexual, em diferentes etapas da vida. A sexualidade pode ser radicalmente […]
A saúde sempre parte de três bases: O bem-estar físico, o bem-estar interno e a ausência de ingestão e uso de elementos nocivos ao corpo e o bem-estar mental! Partindo desta premissa, cuide de você com essas quatro dicas: ATIVIDADES FÍSICAS: Tenha prazer em manter o corpo bem e ágil, torne os exercícios parte de […]