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Mantendo o corpo saudável e ativo

Mantendo o corpo saudável e ativo

A saúde sempre parte de três bases: O bem-estar físico, o bem-estar interno e a ausência de ingestão e uso de elementos nocivos ao corpo e o bem-estar mental! Partindo desta premissa, cuide de você com essas quatro dicas: ATIVIDADES FÍSICAS: Tenha prazer em manter o corpo bem e ágil, torne os exercícios parte de […]