“Devemos nos acostumar a banhar a nossa casa com música, refrescá-la com sons agradáveis, purificá-la usando instrumentos específicos. O som atrai boas energias”, diz Mirna Grzich, jornalista responsável pela introdução da música new age no Brasil e estudiosa do assunto. O sentido agregador ou desagregador do som e sua influência no corpo e nos nossos […]
O alimento é uma necessidade básica. Somos o que comemos. O alimento é também, na atual sociedade, um objeto de consumo. Ele nos dá prazer mas também causa ansiedade porque pode nos fazer engordar. É notório que uma boa alimentação é fundamental para se obter muito mais do que apenas um corpo esbelto, ela é […]
Um estudo da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, revela que a prática regular de exercícios de força, como a musculação, reduz o risco do desenvolvimento de linfedema, um problema comum em pessoas que se recuperam de cirurgias e tratamentos contra o câncer. O linfedema se caracteriza pelo acúmulo de líquidos nos braços em razão […]
