DEPOIMENTOS

Qualidade do sono importa muito aiba que a qualidade do sono é essencial para a saúde do seu organismo. Ela está relacionada a diversas funções biológicas, como o equilíbrio metabólico, emocional e psíquico, a memória, o raciocínio, o humor e o sistema imunológico. Dormir bem ajuda a reduzir o estresse, controlar o apetite, melhorar a produtividade e prevenir doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Por isso, é importante ter uma rotina regular de sono, dormir entre 7 e 9 horas por noite sem interrupções e criar um ambiente adequado para o descanso. A qualidade do sono é um dos fatores que determinam a nossa qualidade de vida e o nosso bem-estar.

Dia internacional da Mulher Chegou 8 de março: mais um maravilhoso Dia Internacional da Mulher! Então amigas, celebrar é fundamental. Parabéns para todas nós! Mas hoje, também é um dia para lembrar dos desafios e das lutas que ainda enfrentamos em muitas partes do mundo. Por isso, é importante cuidarmos da sua saúde física e mental, e sempre buscar apoio e orientação quando necessário. Então, de mulher para mulher: se você ainda não marcou sua consulta para saber como vão suas mamas, aproveite hoje para garantir que sua próxima jornada de lutas, seja acompanhada pela sua melhor saúde!

Carcinoma Ductal Invasivo | Como se manisfesta? O carcinoma ductal invasivo de mama ocorre quando células cancerosas se desenvolvem nos ductos mamários, que são essenciais para a amamentação. O câncer pode se espalhar para outros tecidos da mama, como a gordura e o tecido conjuntivo. Felizmente, quando o câncer de mama é detectado nos estágios iniciais, as chances de cura são muito boas, superando a marca de 95%. Os sinais e sintomas podem variar, mas fique atento a qualquer nódulo na mama, mudanças na forma ou aparência do seio, secreção pelo mamilo, vermelhidão ou inchaço, ou até mesmo alterações na pele da mama. Contudo, é importante saber que muitas vezes o câncer de mama pode ser silencioso, não causando sintomas visíveis. Por isso, é altamente recomendável fazer uma mamografia anual a partir dos 40 anos de idade, ou antes se tiver alguma indicação médica que justifique.

Secreção nos seios | Porque ocorre? A secreção mamária é um fenômeno que pode ocorrer em algumas mulheres, independentemente de estarem grávidas ou amamentando. Ela pode ser normal ou patológica, dependendo da sua cor, consistência, quantidade e frequência. A normal é aquela que ocorre durante a gravidez e a lactação, ou seja, quando as mamas estão produzindo leite para alimentar o bebê. Nesse caso, a secreção é branca ou amarelada, leitosa e abundante. Já a secreção patológica é aquela que ocorre fora do período de gravidez e lactação, ou que apresenta características diferentes da secreção normal. Ela pode ser transparente, esverdeada, marrom, avermelhada ou sanguinolenta, espessa ou aquosa, escassa ou excessiva. Esta pode indicar algum problema nas mamas, como infecções, inflamações, cistos, tumores ou alterações hormonais. Esta segunda condição pode ser um sinal de alerta para algum problema nas mamas. Por isso, é importante procurar um médico sempre que se observar uma secreção fora do período de gravidez e lactação, ou que apresente características diferentes da secreção normal.

Câncer de mama | Terminou a quimioterapia, e agora? Se você é uma das milhares de mulheres que enfrentaram o câncer de mama e terminaram a quimioterapia, parabéns! Você é uma guerreira e merece celebrar essa conquista. Mas você também pode estar se perguntando: e agora? O que fazer depois de um tratamento tão intenso e desafiador? Quero compartilhar algumas dicas e orientações para ajudar você a se recuperar física e emocionalmente da quimioterapia e a retomar sua rotina com mais saúde e bem-estar, sempre mediante orientação médica. – Cuide da sua alimentação – é importante que você se alimente de forma equilibrada e nutritiva, evitando alimentos processados, gordurosos e açucarados; – Pratique atividade física – faça exercícios moderados para ajudar você a recuperar sua energia, fortalecer seus músculos, melhorar sua circulação, aliviar o estresse e aumentar sua autoestima; – Cuide da sua pele e do seu cabelo – é importante que você use produtos hidratantes, suaves e sem álcool na sua rotina de beleza. Evite exposição ao sol, calor excessivo e procedimentos químicos no seu cabelo. Se você perdeu seus fios durante o tratamento, saiba que eles vão crescer novamente, mas podem ter uma textura ou cor diferente. – […]

Quando o câncer de mama tem cura? Esta não é uma pergunta simples de responder! Isto porque cada situação de câncer de mama se revela muito particular. Por exemplo: duas pacientes com um mesmo tipo de câncer em um mesmo estágio da doença poderão ter respostas diferentes aos melhores tratamento. A razão disto é que existem diversos fatores que influenciam na eficácia e na tolerância das terapias, tais como: – O perfil molecular do tumor, que determina as características biológicas e a agressividade das células cancerígenas, bem como a presença de marcadores que podem indicar a sensibilidade ou a resistência a determinados medicamentos; – O estado geral de saúde da paciente, que inclui a idade, o peso, as comorbidades, os hábitos de vida, o sistema imunológico, entre outros aspectos que podem interferir na capacidade de resposta ao tratamento e na recuperação. – A preferência da paciente, que leva em conta os seus valores, expectativas, objetivos e qualidade de vida. Algumas pacientes podem optar por tratamentos mais agressivos e com mais efeitos colaterais, enquanto outras podem preferir tratamentos mais conservadores e com menos impacto na sua rotina. Contudo, é importante enfatizar que as maiores chances de cura acontecem quando o câncer […]

Cuidados com medicamentos para tratar câncer de mama Os medicamentos para tratar câncer de mama devem ser receitados exclusivamente pelo mastologista e pelo oncologista, e serão indicados exclusivamente de acordo com o quadro clínico de cada paciente. Os pacientes ou aqueles que irão ministrá-los precisam estar conscientes que estes medicamentos, geralmente, envolvem rotinas rígidas de uso e que toda e qualquer reação deverá ser relatada ao médico. Os medicamentos para tratar o câncer de mama têm como objetivo destruir as células tumorais ou impedir que elas se multipliquem. Eles podem ser administrados por via oral, intravenosa ou subcutânea, dependendo do tipo e da dose. Conheça as orientações para o uso correto: – Evite se automedicar; – Informe ao profissional de saúde sobre o uso de qualquer medicamento, seja homeopático e fitoterápico; – Não diminua ou aumente a dose prescrita; – Respeite as orientações e período completo do uso de antibióticos; – Não interrompa o tratamento após a melhora dos sintomas; – Respeite o intervalo entre uma dose e outra; – Tire todas as dúvidas sobre o medicamento com seu médico.

“Colesterol alto é risco para câncer de mama?” O colesterol é um tipo de gordura que faz parte da estrutura das células e dos hormônios do nosso organismo. Ele é produzido pelo fígado e também pode ser obtido através da alimentação, principalmente de origem animal, como carnes, ovos, leite e derivados. A relação entre o colesterol alto e o câncer ainda não está totalmente esclarecida pela ciência, mas existem algumas hipóteses que tentam explicar esse possível mecanismo. Uma delas é que o excesso de colesterol pode estimular a produção de hormônios que favorecem o crescimento celular descontrolado e a formação de tumores nas mamas. Então, recomenda-se que pacientes sigam os cuidados médicos orientados para reduzir os níveis de colesterol e mantenham suas consultas de rotinas médicas em dia.

Tratamento câncer de mama | “Uma semana de cada vez!” “O tratamento do seu câncer de mama começa agora. Vamos juntas buscar a melhor solução para o seu caso”, costumo falar para minhas pacientes. Então, comunico como tudo vai acontecer e oriento que o processo deve ser encarado em etapas: “uma semana de cada vez!” Esta visão traz uma excelente perspectiva de comprometimento da paciente com o tratamento e a tranquiliza que estamos engajadas na construção de um resultado positivo. Estabeleço um diálogo de enfrentamento da doença, esclarecendo a importância de que ela tenha o melhor conhecimento sobre sua condição, forme uma rede de apoio para si e para os outros e se comprometa com uma alimentação adequada e com o estado do seu corpo e mente como um todo. Busco torná-la protagonista na luta contra a sua doença.

Estou em remissão do meu tratamento de câncer! Posso voltar a ter uma vida novamente normal? Érica M. M. Prezada Érica! Gostaria primeiro de enfatizar que remissão não é igual a cura. A fase de remissão acontece quando o câncer não é mais detectado por nenhum exame. Pode ser que tenha sido curado. Porém, pode ser que tenha reduzido muito e os métodos disponíveis não conseguem detectá-lo e, assim, ele não tenha desaparecido completamente. Por isso, a importância do paciente continuar o acompanhamento, que inclui realizar exames periódicos. Entretanto e geralmente, após os tratamentos é vida normal, claro que com alguns cuidados e restrições, dependendo do tipo de câncer e do tratamento que foi realizado. Um transplante de medula óssea, por exemplo, dependendo o tipo de transplante, é cerca de seis meses. É vida normal, fazer tudo o que quer, mas sempre com moderação.

Fumar aumenta risco de câncer de mama Segundo diversas pesquisas, a associação do cigarro ao câncer de mama é uma questão extremamente relevante. Através de uma análise conjunta de 14 estudos publicados identificou-se um risco aumentado de câncer em 18% nas mulheres que fumaram por mais de 10 anos. Neste Dia Mundial de Combate ao Fumo reflita sobre isto

Quem o médico que cuida da saúde dos seios? O mastologista é o médico com especialização em estudar, prevenir, diagnosticar e tratar doenças ou alterações das mamas e, também, àquelas relacionadas a elas. Este profissional é responsável por promover e executar os meios terapêuticos (cirúrgicos, reparadores e clínicos) necessários para o tratamento ou prevenção dessas doenças. Considerando que o câncer de mama é uma das doenças mais frequentes entre as mulheres brasileiras, consultar o mastologista anualmente é fundamental.

O conceito científico básico que está por trás da teoria de que existem alimentos que aumentam os seios é sólido. Ele afirma que a ingestão de alimentos ricos em estrogênio irá consequentemente aumentar os níveis de estrogênio do corpo e assim aumentar o tamanho dos seios – algo que as pílulas anticoncepcionais também tendem a fazer. Mesmo a teoria de que existem alimentos que aumentam os seios estando correta, há algumas coisas que devem ser lembradas. A primeira é que a hereditariedade, idade, massa corporal e outros fatores desempenham um papel muito maior na determinação do tamanho dos seios em comparação com os níveis de estrogênio. Por isso, mesmo se você fizer uma dieta especial para aumentar o tamanho dos seios, provavelmente não acontecerá uma mudança drástica. O ideal é não aderir a nenhuma dieta radical para aumentar os seios. Consulte a sua mastologista para obter as melhores recomendações para o seu caso.

Dra. Gabriela Santos recebe o título de Mulher Cidadã em Novo Hamburgo No dia 10 de março, Dra. Gabriela Santos foi homenageada com o título de Mulher Cidadã pela Câmara de Vereadores da cidade de Novo Hamburgo. Algumas mulheres foram escolhidas pelos legisladores para receberem este título pelas suas ações de importância para a comunidade, principalmente às mulheres. Com a Câmara lotada de pessoas, muitas histórias contadas ali foram de muita emoção. Segue o pronunciamento de agradecimento da Dra. Gabriela Santos: “Muito feliz pela homenagem de MULHER CIDADÃ 2023. Um pouco da minha história e contribuição na cidade…. Sou natural de Novo Hamburgo, médica formada em 1999, na Universidade Católica de Pelotas. Fiz residência em ginecologia e obstetrícia, também na Universidade Católica de Pelotas (2000-2002) e especialização em Mastologia em Milão, Itália (2003-2005). Fiz mestrado e doutorado, pela UFRGS e sou professora da Medicina da Feevale. Desde 2005 atuo em Novo Hamburgo. E desde 2006 atendendo pacientes pelo SUS.  Há alguns anos esse atendimento tem sido feito no Hospital Municipal. Também atendi no Hospital Regina na Oncologia pelo SUS por mais de 12 anos. Fui idealizadora, junto com a psicóloga Berlize Anschau, de um grupo de apoio chamado Grupo Vida […]

Dia mundial de combate ao câncer

Quando o homem deve suspeitar que está com câncer de mama? Os sintomas são os principais indicadores de câncer de mama no homem. Os possíveis sinais nas mamas incluem: – Protuberância ou inchaço, geralmente (mas nem sempre) indolor; – Pele ondulada ou enrugada; – Retração de mamilo; – Vermelhidão ou descamação da pele da mama ou de mamilo; – Inchaço nos linfonodos axilares. A médica indicada para estas situações é a mastologista. Ela irá proceder uma avaliação física e  solicitar os exames para determinar a ocorrência da doença.

Posso amamentar durante a quimioterapia? Caso a paciente seja diagnosticada com câncer durante a amamentação, os cuidados devem ser redobrados e acompanhados pelo médico especialista. Durante o tratamento oncológico, a mulher não pode amamentar em hipótese alguma, sob risco de passar a medicação pelo leite. Dessa forma, tanto o médico quanto a mãe devem pensar em formas alternativas para alimentação saudável do bebê, seja por banco de leite ou suplementos indicados pelo pediatra.

Câncer de mama tem associação com gravidez? Sim, esta é uma condição possível, principalmente quando a gravidez ocorre em idades mais avançadas, acima dos 35 anos. O aumento da densidade mamária é um fator que pode dificultar o diagnótico, portanto, qualquer suspeita de alteração mamária deve ser valorizada e investigada. Na maioria dos casos, o diagnóstico é a palpação de um nódulo na mama. Qualquer massa mamária ou axilar que persista por mais de duas semanas deve ser avaliada por exames de imagem e, se indicado, também deve ser realizada biópsia. Essa conjunção de fatores representa um grande desafio, pois geralmente o tratamento pode ser prejudicial ao desenvolvimento do feto.

Palestra para funcionários do Hospital Regina sobre câncer de mamas Nesta segunda-feira, dia 24, o Hospital Regina abordou, entre os colaboradores, a prevenção, o diagnóstico e o tratamento do câncer de mama. Para o evento, foram convidadas Dra. Gabriela Santos, Dra. Mariele Bianchi e Dra. Daniela Lessa, que levaram às pessoas presentes novidades ligadas à neoplasia e responderam às questões dos participantes. O evento contou com o apoio da Intensidade Máxima Conceito NH e a presença da Liga Feminina de Combate ao Câncer – NH também.

Quando fazer ultrassonografia mamária A ultrassonografia mamária é um exame complementar à mamografia, e possibilita imagens da estrutura interna das mamas, podendo identificar nódulos, cistos, espessamento do tecido mamário, entre outras alterações, incluindo uma avaliação da área axilar. É indicado para avaliar lesões palpáveis, lesões inconclusivas na mamografia e para avaliação de lesões suspeitas. QUANDO FAZER? Não precisando de preparo, a ultrassonografia é indicada como exame inicial em pacientes com alguma queixa mamária com menos de 30 anos de idade, grávidas com alterações no exame clínico ou como complemento à mamografia quando necessário.

Mamas grandes podem ser causa de dor? Seios muito grandes podem causar dores nos ombros, dores nas costas, assaduras ao redor das mamas e marcas profundas na pele da alça de sutiã utilizada para sustentar o peso excessivo.Essas alterações podem ser irreversíveis caso não sejam tratadas a tempo, pois podem modificar a anatomia da coluna vertebral, ocasionado hérnias de disco e desvios na coluna.

FUNGOS NOS SEIOS | COMO TRATAR? A candidíase mamária é uma infecção frequente durante o período de amamentação e que é causada pelo fungo Candida albicans, que pode ser encontrado naturalmente na pele sem causar qualquer sintoma. No entanto devido a alterações na imunidade pode haver proliferação desse fungo, o que pode causar dor e vermelhidão no mamilo, aparecimento de ferida de difícil cicatrização e sensação de fisgada na mama durante e após a amamentação. O tratamento deve ser feito de acordo com a orientação da mastologista e normalmente é realizado com o uso de antifúngicos. Marque uma consulta com a sua mastologista para obter um diagnóstico adequado a sua condição clínica.

Novo exame de sangue pode substituir a mamografia de rotina? Há poucos dias atrás, foi publicado um estudo britânico sobre um exame capaz de detectar câncer de mama através de uma amostra de sangue. O trabalho envolveu amostras de sangue de dois grupos, um de 9.632 mulheres sem diagnóstico de câncer de mama e outras 548 com a doença. No geral, o teste identificou o tumor de forma correta em 92% dos casos, mas a eficácia foi de 100% em pacientes com estágio 3 e 4, os mais avançados do quadro. Entre os com estágio 2 e 1, o percentual também foi alto, de 96% e 89%, respectivamente. E, no chamado estágio 0, conseguiu identificar o câncer em 70% dos casos. Estudos anteriores também indicam alta taxas de detecção de células tumorais em amostras de sangue de pacientes com câncer de mama em estágio inicial. Em relação aos exames chegarem ao Brasil, ainda é preciso mais testes e posterior aval da Anvisa. Porém o maior desafio está relacionado ao valor do exame, que pode não oferecer um bom custo-benefício. A mamografia é um exame barato, seguro e já comprovado como um excelente método. E, por enquanto, segue sendo o principal […]

Fiz mastectomia e estou grávida. Que cuidados devo tomar? Se você fez cirurgia e/ou radioterapia da mama, pode acabar tendo problemas para amamentar com a mama operada. Estudos mostraram uma redução na produção de leite na mama operada, bem como mudanças estruturais que podem tornar a amamentação difícil e dolorosa. Se você ainda estiver tomando algum medicamento para tratar o câncer de mama, como hormonioterapia, é muito importante conversar com seu mastologista antes de tentar amamentar. Alguns medicamentos podem entrar no leite materno e podem afetar o bebê. 👉Marque uma consulta com seu médico para obter as mais adequadas recomendações para o seu caso.

É recomendável que não só durante o tratamento do câncer, mas por toda a vida seja adotada uma dieta saudável. Ou seja, contendo os principais grupos de alimentos e nas porções adequadas, mantendo fortalecido seu sistema imunológico. Confira abaixo alguns hábitos para serem adotados: • Faça de 5 a 6 refeições diárias, de 3 em 3 horas; • Coma devagar e mastigue bem os alimentos; • Beba pelo menos 2 litros de água por dia; • Inclua diariamente frutas, verduras e legumes na sua alimentação; • Troque temperos prontos como caldo de carne e de galinha por temperos naturais como cebolinha, salsa, orégano, coentro, louro, etc.; • Evite o consumo de frituras, gordura e produtos industrializados; • Diminua ao máximo o consumo de açúcar. Quando você se alimenta bem, consequentemente permanece forte pois fornece ao seu corpo os nutrientes que necessita. Mantenha uma alimentação saudável para continuar controlando os efeitos colaterais.

Durante este período, as queixas mais comuns são dor e infecções, como a mastite, que é a inflamação aguda dos tecidos da mama E que pode vir ou não acompanhada de uma infecção bacteriana.É mais comum em mulheres que estão no período pós-parto, na fase de amamentação do bebê, mas também é possível que aconteça em mulheres que não estão amamentando.O acompanhamento da situação clínica por um mastologista é fundamental para que sejam tratadas as diferentes questões envolvidas no quadro clínico da paciente.

Primeiramente é importante esclarecer: mastologia é a especialidade médica que estuda e trata as patologias que atingem as mamas.Envolve tanto as doenças benignas quanto as malignas e que atingem não só mulheres, mas também os homens.Então, em caso de sintomas como: aumento irregular de volume na mama, vermelhidão, secreção mamilar, retração mamilar, identificação de nódulo palpável, descamação mamilar e dores nos seios, é fundamental consultar um mastologista.

As próteses de silicone são bastante utilizadas para fins estéticos e reparadores. Inicialmente, acreditava-se que as próteses mamárias deveriam ser trocadas a cada 10 anos. Porém, com o tempo, foi observado que isto não é uma obrigação.As próteses de mama modernas são altamente resistentes e podem ser mantidas indefinidamente. Caso a mulher não se queixe de alguma alteração (dor, contratura etc.), não há necessidade de troca.Consulte um mastologista para avaliar a condição clínica das suas mamas para também avaliar como suas próteses estão se comportando.

Existem dois desenvolvimentos desta condição que indicam abordagens diferentes:a – mamilos invertidos tardios – normalmente decorrentes do desenvolvimento do tamanho dos seios. É uma condição normal que não deve ser preocupante;b – mamilos invertidos recentes – quando um ou ambos se tornam invertidos em um determinado período da vida, necessitam de uma melhor investigação. Podem estar associados a uma lesão da mama.De qualquer forma, consulte um mastologista para o melhor diagnóstico.

A queixa masculina mais prevalente atendida pelo mastologista é a ginecomastia: aumento excessivo das glândulas mamárias. O problema atinge cerca de 30% da população masculina e, além de incomodar pela questão estética, pode causar dor e desconforto. O problema costuma ocorrer na passagem da adolescência para a idade adulta, fase em que a produção de hormônios é mais ativa. No entanto, pode acontecer também durante a maturidade, quando há queda da ação hormonal. Além disso, outras causas podem ser doenças como cirrose hepática, insuficiência renal e inanição, neoplasias, doenças endócrinas e pelo uso de substâncias anabolizantes. COMO TRATAR? Na maioria dos casos, a solução para o problema é cirúrgica. A cirurgia mais comum é a remoção parcial da glândula mamária associada à retirada da gordura por meio da lipoaspiração, mas a técnica usada varia conforme a classificação do problema, conforme o grau do quadro clínico do paciente: Grau 1: Há uma pequena quantidade de tecido mamário ao redor da aréola, como se fosse um botão. Em geral é fácil de remover com uma incisão ao redor da aréola. Grau 2: Neste caso, o tórax se apresenta com mais tecido adiposo, com uma ginecomastia aparente. Normalmente, indica-se a lipoaspiração do excesso […]

Todas as mulheres têm medo de sentir um caroço ao apalpar as mamas. Mas, o surgimento de nódulos não significa que seja câncer. Pode ser nódulo benigno, como é o caso do fibroadenoma.As mulheres jovens são mais propensas. Na maioria das vezes, não há necessidade de cirurgia para remoção, porque o nódulo pode até desaparecer.É muito importante, contudo, que todos os casos sejam avaliados por um mastologista e que seja feita biópsia para confirmação diagnóstica em alguns casos.

Realizar o autoexame nas mamas todos os meses é muito importante. O melhor momento de fazer este procedimento é sete dias após o início da menstruação.Depois da menopausa, o ideal é escolher um dia fixo do mês. Mas, é muito importante que se tenha sempre em mente que o autoexame não substitui a mamografia, que a partir dos 40 anos deve ser feita uma vez por ano.A mamografia é o exame que permite que lesões não palpáveis sejam identificadas.

Sobre maternidade depois dos 45 anos: “Talvez mais pressão social do que dificuldades.” SER MÉDICA OU SER MÃE? “Fui uma criança, como todas, com um mano querido e com as bonecas que eram minhas companheiras de brincar!!! A maioria das vezes eram minhas filhas e aos poucos foram sendo minhas pacientes e isso delineou minha vida. Assim, naturalmente eu queria ver e ajudar crianças a nascerem – Primeiro Projeto. Ser mãe passou a ser o Segundo Projeto, não em importância, mas sim em ordem de acontecer.” SER MÉDICA – O ESTUDO “A medicina foi uma opção e, para isso, juntei todas as forças e tempo.” Me formei pela Universidade Católica de Pelotas, em 1999. Após a graduação, segui minha formação em Ginecologia e Obstetrícia, também pela Universidade Católica de Pelotas. “SER MÉDICA | SER MÉDICA GINECOLOGISTA E OBSTETRA era a meta e todos os esforços maiores de vida estavam ali.” Na sequência, veio a oportunidade de estudar Mastologia fora do país e lá fui eu atrás deste projeto! Estive no Instituto Europeu de Oncologia (IEO) e na Universidade de Milão – Itália, de 2003 a 2005, onde me tornei Máster em Mastologia. Focada e determinada sempre! Apaixonada pela escolha e […]

A importância do aleitamento materno no combate à mortalidade infantil nos países de baixa renda foi o que motivou a criação do Dia Mundial da Amamentação. A data foi instituída em 1990, durante uma reunião promovida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas pela Infância Em 1992, foi criada a Semana Mundial do Aleitamento Materno – SMAM, de 1 a 7 de agosto, para intensificar a conscientização sobre a amamentação. A recomendação da OMS é de que nos primeiros seis meses de vida o bebê deve ser alimentado exclusivamente com leite materno. Mas dados o Unicef mostram que apenas 4 entre 10 bebes no mundo são beneficiados com esta recomendação. Então, temos um longo caminho pela frente. Agosto é dedicado à sensibilização para a importância do aleitamento materno. Seguimos falando aqui sobre a importância do aleitamento materno, já 1º de agosto é o Dia Mundial da Amamentação, e de 1º a 7, a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Além de sensibilizar para a importância do leite materno para o desenvolvimento das crianças, a semana chama a atenção também para a rede de solidariedade que tem mantido a Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, para […]

Quando se fala em câncer de mama, normalmente associamos a doença ao sexo feminino. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) aponta que os homens representam em torno de 1% dos novos casos que surgem por ano. E o que se sabe da incidência da doença entre os transgêneros? Transexuais e transgêneros também podem desenvolver câncer de mama e por isto precisam consultar com o mastologista e realizar exames periódicos, além de manter hábitos saudáveis no dia a dia. Uma pesquisa do “Univesity Medical Center”, em Amsterdam/Holanda, publicada em 2019, apontou casos de câncer em mulheres trans, após uma média de 18 anos ininterruptos de tratamento hormonal. O que chamou a atenção foi que o índice foi maior do que na população masculina cisgênero (pessoas que se identificam, em todos os aspectos, com o seu gênero de nascimento). Por isto, é importante que as mulheres trans estejam atentas à realização de seus exames periódicos. Visite seu médico com regularidade. Homens trans e o câncer de mama A mesma pesquisa realizada pela Univesity Medical Center, em Amsterdam/Holanda, de 2019, mostrou que o risco geral de desenvolvimento de câncer em pessoas trans é baixo. Mas o Instituto Nacional do Câncer (INCA) chama a […]

Pesquisa mostra que pessoas felizes são mais saudáveis. Uma pesquisa realizada pela CVA Solutions – Pesquisa de Mercado e Consultoria – comprova que as pessoas felizes ficam menos doentes. Sim, a ciência já preconiza há muito tempo que as pessoas quando estão bem, ficam mais saudáveis e agora a comprovação veio através da palavra das próprias pessoas. O levantamento mostrou que 67% dos entrevistados que se dizem felizes afirmam ter saúde boa ou excelente, independentemente da idade. E para aqueles que acreditam que a felicidade está atrelada ao dinheiro ou a tranquilidade financeira, esta certamente é uma surpresa. O que a pesquisa mostrou é que fatores como ter um objetivo de vida, ser altruísta, aprender a perdoar e ter algum tipo de crença ou religião estão entre os que mais contribuem para que pessoas de todas as idades e de todas as camadas sociais sejam mais otimistas, e consequentemente menos doentes. Outro fator que apareceu na pesquisa e que pode ser importante neste contexto diz respeito ao estilo de vida das pessoas que se dizem felizes e, consequentemente, mais saudáveis. Entre os que se declararam felizes, 40% tem Índice de Massa Corpórea (IMC) normal e 51% praticam alguma atividade física […]

Como acontece em todo o mundo, no Brasil a população também está envelhecendo – graças às tecnologias desenvolvidas pela área médica, a média de expectativa de vida no país saltou de 47 anos na década de 1950 para 76 anos a partir dos anos 2.000. A Organização Mundial da Saúde ainda classifica como idoso todo indivíduo com mais de 60 anos – o Brasil tem hoje, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 30,2 milhões de pessoas nesta faixa etária, ou seja, em torno de 13% da população. Com esta realidade, em um momento como este que vivemos, de enfrentamento de uma pandemia, esta faixa etária é motivo de preocupação extra. Por isto, governos de todo o Planeta empreendem uma verdadeira corrida para vacinar pelo menos suas populações de terceira idade. O Brasil começou tarde a compra de vacinas para imunizar a população, e consequentemente demorou para receber as primeiras doses. Felizmente, nas últimas semanas temos tido o prazer de vivenciar em nossas famílias o acesso à primeira dose da proteção para nossos velhos – por enquanto ainda os acima de 75 anos. É empolgante ver nos veículos de comunicação e nas redes sociais os relatos emocionados […]

Mito. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer – INCA, do Ministério da Saúde, “até o momento não existem evidências científicas suficientes que confirmem que cortar carboidratos ajuda a “matar o tumor” em humanos”. Ainda de acordo com o Instituto, “também não é verdade que se você comer carboidratos durante o tratamento a quimioterapia não vai funcionar direito. Alguns cientistas estão estudando o efeito de determinadas dietas na resposta ao tratamento do câncer, mas ainda não existem dados suficientes que possam gerar recomendações diferentes das atuais para pacientes em tratamento”. A orientação no momento, segundo documento publicado pelo Ministério da Saúde, é que o paciente “siga uma alimentação saudável, baseada em “comida de verdade” e sem alimentos ultraprocessados”. Em cartilha com orientações sobre a alimentação para pacientes com câncer, o INCA lembra que “a principal função dos carboidratos é fornecer energia (glicose) para as células. Todas as células do nosso organismo precisam de glicose. Mas quando você deixa de consumir esse importante combustível, o organismo encontra outros meios de gerar glicose, por exemplo, usando proteínas dos músculos. Como consequência, você perde peso (e muito músculo!). Perder peso e músculos de forma não intencional pode gerar prejuízos para o seu […]

Neste 10 de fevereiro a Sociedade Brasileira de Mastologia, enviou carta ao Ministério da Saúde, aos cuidados do Excelentíssimo General Eduardo Pazuello e com o assunto: Solicitação para inclusão de pacientes com câncer de mama e outros tipos no grupo prioritário do plano nacional de vacinação. Devido ao cenário de pandemia, a corrida pela imunização se tornou emergencial e fundamental, principalmente, para aqueles listados no grupo de risco, como idosos e profissionais de saúde. Contudo, os pacientes com câncer também se enquadram nesta categoria uma vez que o tratamento oncológico, geralmente, reduz o sistema imunológico. Diante disso, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) encaminhou carta para o Ministro da Saúde, General Eduardo Pazuello, solicitando que pacientes com câncer de mama e de outros tipos sejam incluídos no grupo prioritário no plano de vacinação da Covid-19. A entidade lembra ainda que foi percebido em todo o país um aumento considerável de pacientes que interromperam o tratamento por medo de se contaminarem com o novo corona vírus durante o deslocamento e também ao dar entrada na unidade de saúde. Segundo levantamento realizado em centros hospitalares que atendem pelo Sistema Único de Saúde (SUS) nas principais capitais, em 2020, a queda nos atendimentos […]

Nós praticamente nascemos sabendo que a vida é um ciclo, e que nossa permanência aqui não é eterna. Mas é incrível como nossa psique nasce com uma proteção natural, que nos faz simplesmente não lembrar deste detalhe…. Nós sabemos que todos vamos morrer, mas desenvolvemos uma “ilusão” de que este assunto não é conosco. Embora seja um caminho natural da vida, e todos nós estejamos cientes de que um dia ela virá, a morte ainda é vista como um assunto que causa mal estar, é um assunto tabu, porque especialmente nós da cultura ocidental, temos este assunto muito mal resolvido. Todos nós perderemos entes queridos, ao longo de nossas vidas, por diferentes motivos. Tentamos de todas as formas afastar de nós e de nossos entes queridos este fato, através do desenvolvimento da Medicina, nas mais diferentes áreas. Temos tido muito sucesso, porque as doenças estão cada vez mais curáveis, inclusive aquelas que sempre foram estigmatizadas “como mortais”. Quando trabalhamos com uma área da Medicina como a Mastologia, acabamos ficando próximos de doenças como o câncer e, infelizmente, sabemos que em muitos casos, ele envolve a proximidade com a possibilidade da morte. No caso, nós, como médicos, precisamos ter um olhar […]

O consumo de álcool está diretamente ligado à incidência de vários tipos de câncer. Estudos científicos vêm apontando esta realidade há muitos anos. Daí a importância de diminuirmos a ingestão de bebidas alcoólicas. O IBGE publicou recentemente a pesquisa feita no ano de 2019, que mostra que os brasileiros estão consumindo mais bebidas alcoólicas – o dado alarmante é que 17% das mulheres entrevistadas pela pesquisa declararam que ter bebido pelo menos uma vez na semana. Este número revela um crescimento de 4,1% em relação à pesquisa anterior, feita em 2012, quando 12,9% das mulheres declararam que bebiam pelo menos uma vez por semana. Entre os tipos de câncer que podem se desenvolver como consequência do consumo de álcool estão câncer, de boca, faringe, laringe, esôfago, estômago, fígado, intestino (colón e reto) e o câncer de mama. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, o etanol tem efeito cancerígeno sobre as células e, quando chega ao intestino, pode funcionar como solvente, facilitando a entrada de outras substâncias carcinogênicas nas células para dentro da célula. A recomendação sobre ingestão de álcool é uma só – o ideal seria evitar, sempre.

Diante de todas as dificuldades impostas pelo isolamento social e o incansável cuidado que temos com o Coronavírus, achamos importante seguir com nosso Projeto anual do Bazar ROSA CHOQUE. Obviamente, estabelecemos ações coerentes no sentido de prevenção e cuidados ao impacto da pandemia. Temos consciência da nossa responsabilidade e buscamos garantir a mobilidade, tanto dos colaboradores em trabalhar no projeto, como também dos que vieram prestigiar e contribuir para seu objetivo, fazendo ali suas compras. AGRADECEMOS a disponibilidade e o comprometimento de todas as pessoas que fizeram parte do Bazar – Foi lindo de ver amigos e familiares empenhados em atender e ajudar para que fosse um sucesso em todos os sentidos. AGRADECEMOS muito sensibilizados a todos que vieram contribuir com aquisições. Sem vocês, o projeto não existiria. AGRADECEMOS AOS DOADORES – queridos e engajados que forneceram todos os produtos maravilhosos que disponibilizamos. AGRADECEMOS às Empresas e pessoas que nos cederam espaços e garantiram financeiramente para que fosse possível. Reconhecemos também e AGRADECEMOS a dedicação de colaboradores que trabalharam remotamente, para garantir a continuidade da operação com a mesma excelência de sempre, reconhecida por todos. Temos orgulho de ajudar a sociedade neste momento de crise. E admiramos o empenho de […]

Nos dias 6, 7 e 8 de novembro, o Grupo Vida Rosa de Novo Hamburgo realizará mais uma edição do Bazar Rosa Choque, com o objetivo arrecadar recursos para custear exames médicos para pacientes de câncer. Por causa da pandemia, as voluntárias tiveram que buscar um local onde a atividade possa ser realizada com a possibilidade de que o distanciamento seja respeitado. Com apoio da Terramar Imobiliária, este ano a ação será realizada em uma sala de 203 metros quadrados, no primeiro andar do Centro Executivo Torre Prata, que fica na rua Julio de Castilhos, 679, na Frente do Corpo de Bombeiros de Novo Hamburgo. Berlize Anschau e Gabriela Santos, idealizadoras e organizadoras do evento, chamam a atenção para o fato de que “nossa atividade só está sendo possível graças ao empenho da diretora da Sinoscar, Suzana Jacobus, que nos ajudou a buscar a parceria da Terramar Imobiliária para encontrar um novo local para o evento”. O Bazar Rosa Choque comercializa peças de roupas, e calçados e acessórios femininos, infantis e masculinos, doados por uma rede de amigos e simpatizantes da causa, que acompanham o trabalho do grupo. A primeira edição do bazar, em 2017, rendeu R$ 11.000,00, que garantiram […]

Boato de que a peça teria ligação com o desenvolvimento da doença é rebatido por médicas Você já deve ter ouvido por aí que não tirar o sutiã antes de ir para a cama pode ser prejudicial à saúde. Vai além: um dos boatos que vez ou outra ressurgem dá a entender que dormir com a peça (ou usar sutiã apertado) poderia ser um fator de risco para desenvolver câncer de mama. Mas, afinal, o que é verdade? Em mais um capítulo da série Quero Saber, Donna consultou especialistas para entender se, afinal, há malefícios em usar o item também à noite. Veja: Sutiã x câncer de mama Talvez esse seja o boato mais difundido por aí – e, consequentemente, o que gera mais dúvidas. Presidente do Instituto da Mama do Rio Grande do Sul (Imama – RS) e da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (Femama), a médica Maira Caleffi é categórica em afirmar: não há qualquer relação entre o uso do sutiã e o surgimento da doença nas mamas: — Jamais foi comprovado com algum estudo científico que sutiã dá câncer — tranquiliza ela, que também é chefe do serviço de mastologia do Hospital Moinhos de Vento, […]

A saúde sempre parte de três bases: O bem-estar físico, o bem-estar interno e a ausência de ingestão e uso de elementos nocivos ao corpo e o bem-estar mental! Partindo desta premissa, cuide de você com essas quatro dicas: ATIVIDADES FÍSICAS: Tenha prazer em manter o corpo bem e ágil, torne os exercícios parte de sua rotina diária. Desta forma, você previne doenças, tenha um corpo mais forte, além de ganhar mais resistência e disposição, ficara mais bonita e/ou bonito e isso sempre é ótimo. Meia hora de caminhada diariamente pode fazer toda a diferença! ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E SAUDÁVEL: Incluir frutas no café da manhã e no meio da tarde, incluir legumes e vegetais no almoço e jantar… Refeições balanceadas pode ajudar você a ter mais energia do amanhecer ao anoitecer. Procure misturar cereais em seus lanches, adicionar opções in natura e integrais aos seus pratos, fazer uma mastigação ritmada e mais demorada, isso tudo dará um total aproveitamento de proteínas e vitaminas. Muito importante também é a qualidade dos alimentos, faça trocas importantes como o pão francês pelo pão integral, insira flocos de aveia com frutas, como banana ou mamão. Prefira biscoitos integrais e observe tudo o que compra […]

Sim, estamos todos conscientes de que estar isolado é uma maneira segura de prevenção ao COVID-19. O que temos que lembrar é que, mesmo em casa, nosso corpo precisa de cuidados. Algumas doenças vão continuar existindo e novas doenças podem surgir. Infelizmente, o pensamento focado em ficar longe do vírus acaba nos afastando daqueles exames de rotina ou de controles indispensáveis. Importante lembrar que as dificuldades de distâncias, acessos e de isolamentos podem ser ultrapassadas com cuidados. Não podemos deixar passar o tempo e acabar com diagnósticos negativos avançados. Então, saiba que passa ser cada vez mais fundamental: ENTRAR EM CONTATO COM SEU MÉDICO; CONVERSAR COM ELE; FAZER SEUS EXAMES DE ROTINA; CONTINUAR TRATAMENTOS; TER EM MENTE QUE PREVENÇÃO É VIDA SEMPRE. Estamos todos nessa linha de pensamento. Nós médicos queremos que nossos pacientes lembrem que as pessoas precisam de outros cuidados além da pandemia. Estamos todos em campanha para estimular as pessoas a não deixarem de ir aos seus médicos quando precisarem, e realizar as suas revisões. No momento em que a sociedade, de maneira geral, está empenhada no sentido de frear o crescimento de casos de contaminação pelo coronavírus, praticando o distanciamento social e evitando sair de casa, […]

O INCA distribui gratuitamente para os pacientes matriculados nas suas unidades assistenciais uma série de cartilhas com informações sobre seus serviços, direitos oferecidos e orientações sobre o tratamento no hospital ou em domicílio. Distribuídas internamente, no ato da matrícula ou durante as etapas do tratamento, as cartilhas são avaliadas e aprimoradas constantemente. A série Orientações aos Pacientes aborda temas e públicos específicos e procura atender às determinações do Decreto nº6932 de 11 de agosto de 2009, que estabelece a Carta de Serviços ao Usuário. Sua reprodução total ou parcial é permitida, desde que citada a fonte, que não seja para nenhum fim comercial e que haja autorização prévia, por escrito, do Instituto Nacional de Câncer. Os pedidos de reprodução devem ser feitos ao Serviço de Comunicação Social do INCA pelo e-mail contato@inca.gov.br.

A incidência, a morbidade hospitalar e a mortalidade são medidas de controle para a vigilância epidemiológica que permitem analisar a ocorrência, a distribuição e a evolução das doenças. Conhecer informações sobre o perfil dos diferentes tipos de câncer e caracterizar possíveis mudanças de cenário ao longo do tempo são elementos norteadores para ações de vigilância do Câncer – componente estratégico para o planejamento eficiente e efetivo dos programas de prevenção e controle de câncer no Brasil. A base para a construção desses indicadores são os números provenientes, principalmente, dos Registros de Câncer e do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM/MS).  – Em homens, Brasil, 2018 – Em mulheres, Brasil, 2018 Fonte: MS / INCA / Estimativa de Câncer no Brasil, 2018 MS / INCA / Coordenação de Prevenção e Vigilância / Divisão de Vigilância e Análise de Situação Mortalidade conforme a localização primária do tumor e sexo. – Em homens, Brasil, 2017 – Em mulheres, Brasil, 2017 Fonte: MS / SVS/DASIS/CGIAE/Sistema de Informação sobre Mortalidade, 2019 MS / INCA / Coordenação de Prevenção e Vigilância / Divisão de Vigilância e Análise de Situação, 2019

O que parece uma novidade, na verdade existe há bastante tempo. Notícias e informações mentirosas sempre existiram e sempre fizeram muito mal aos envolvidos. A sociedade moderna passou a lidar com muito mais frequência com as falsas notícias a partir das mídias sociais e dos sites de busca. Atualmente, estas falsas ou equivocadas notícias chamamos de “fake News”. Sabemos que são nocivas em todas as áreas, mas na área da saúde, elas tomam proporções desastrosas e nem sempre são reveladas. Na verdade as “fake news” são um perigo, pois semeiam inverdades e plantam desconfiança nos meios de comunicação. Para os mais crentes e descuidados quanto à qualidade das fontes, na maioria das redes sociais, as “fake news” acabam consolidando falsos conceitos que acabam definindo julgamentos equivocados. Nesta última eleição presidencial observamos a profissionalização das “fake news” como ferramenta para confundir o eleitor brasileiro. O mesmo fenômeno já havia acontecido anteriormente nas eleições americanas e são motivo de preocupação em muitos países. Na área da saúde, o número de “fake news”  toma proporções significativas. Alguns profissionais, espalham falsas notícias para autopromoção e não hesitam em expor pacientes, “fake” ou não, como confirmadores das mentiras juradas ali. OUTRO PONTO MUITO SÉRIO E […]