Rosa Choque | Provoque | encontro 5 | arte e dança: ferramenta das emoções

É recomendável que não só durante o tratamento do câncer, mas por toda a vida seja adotada uma dieta saudável. Ou seja, contendo os principais grupos de alimentos e nas porções adequadas, mantendo fortalecido seu sistema imunológico. Confira abaixo alguns hábitos para serem adotados: • Faça de 5 a 6 refeições diárias, de 3 em 3 horas; • Coma devagar e mastigue bem os alimentos; • Beba pelo menos 2 litros de água por dia; • Inclua diariamente frutas, verduras e legumes na sua alimentação; • Troque temperos prontos como caldo de carne e de galinha por temperos naturais como cebolinha, salsa, orégano, coentro, louro, etc.; • Evite o consumo de frituras, gordura e produtos industrializados; • Diminua ao máximo o consumo de açúcar. Quando você se alimenta bem, consequentemente permanece forte pois fornece ao seu corpo os nutrientes que necessita. Mantenha uma alimentação saudável para continuar controlando os efeitos colaterais.

Durante este período, as queixas mais comuns são dor e infecções, como a mastite, que é a inflamação aguda dos tecidos da mama E que pode vir ou não acompanhada de uma infecção bacteriana.É mais comum em mulheres que estão no período pós-parto, na fase de amamentação do bebê, mas também é possível que aconteça em mulheres que não estão amamentando.O acompanhamento da situação clínica por um mastologista é fundamental para que sejam tratadas as diferentes questões envolvidas no quadro clínico da paciente.

Primeiramente é importante esclarecer: mastologia é a especialidade médica que estuda e trata as patologias que atingem as mamas.Envolve tanto as doenças benignas quanto as malignas e que atingem não só mulheres, mas também os homens.Então, em caso de sintomas como: aumento irregular de volume na mama, vermelhidão, secreção mamilar, retração mamilar, identificação de nódulo palpável, descamação mamilar e dores nos seios, é fundamental consultar um mastologista.

As próteses de silicone são bastante utilizadas para fins estéticos e reparadores. Inicialmente, acreditava-se que as próteses mamárias deveriam ser trocadas a cada 10 anos. Porém, com o tempo, foi observado que isto não é uma obrigação.As próteses de mama modernas são altamente resistentes e podem ser mantidas indefinidamente. Caso a mulher não se queixe de alguma alteração (dor, contratura etc.), não há necessidade de troca.Consulte um mastologista para avaliar a condição clínica das suas mamas para também avaliar como suas próteses estão se comportando.