Rosa Choque | Provoque | encontro 5 | arte e dança: ferramenta das emoções

Sim, estamos todos conscientes de que estar isolado é uma maneira segura de prevenção ao COVID-19. O que temos que lembrar é que, mesmo em casa, nosso corpo precisa de cuidados. Algumas doenças vão continuar existindo e novas doenças podem surgir. Infelizmente, o pensamento focado em ficar longe do vírus acaba nos afastando daqueles exames de rotina ou de controles indispensáveis. Importante lembrar que as dificuldades de distâncias, acessos e de isolamentos podem ser ultrapassadas com cuidados. Não podemos deixar passar o tempo e acabar com diagnósticos negativos avançados. Então, saiba que passa ser cada vez mais fundamental: ENTRAR EM CONTATO COM SEU MÉDICO; CONVERSAR COM ELE; FAZER SEUS EXAMES DE ROTINA; CONTINUAR TRATAMENTOS; TER EM MENTE QUE PREVENÇÃO É VIDA SEMPRE. Estamos todos nessa linha de pensamento. Nós médicos queremos que nossos pacientes lembrem que as pessoas precisam de outros cuidados além da pandemia. Estamos todos em campanha para estimular as pessoas a não deixarem de ir aos seus médicos quando precisarem, e realizar as suas revisões. No momento em que a sociedade, de maneira geral, está empenhada no sentido de frear o crescimento de casos de contaminação pelo coronavírus, praticando o distanciamento social e evitando sair de casa, […]

Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer, principalmente os de pulmão, cavidade oral, laringe, faringe e esôfago. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente é fundamental para a prevenção do câncer. Alimentação saudável protege contra o câncer. Uma ingestão rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e bebidas adoçadas, pode prevenir o câncer. A alimentação deve ser saborosa, respeitar a cultura local, proporcionar prazer e saúde e incluir alimentos regionais. Mantenha o peso corporal adequado. Manter um peso saudável ao longo da vida é uma das formas mais importantes de se proteger contra o câncer. Uma alimentação saudável favorece a manutenção do peso saudável e a recomendação é evitar alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para aquecer ou consumir, e fazer dos alimentos in natura e minimamente processados como as frutas, legumes, verduras, feijões e outros grãos, sementes, castanhas a base da alimentação. A atividade física também contribui para se proteger […]

A incidência, a morbidade hospitalar e a mortalidade são medidas de controle para a vigilância epidemiológica que permitem analisar a ocorrência, a distribuição e a evolução das doenças. Conhecer informações sobre o perfil dos diferentes tipos de câncer e caracterizar possíveis mudanças de cenário ao longo do tempo são elementos norteadores para ações de vigilância do Câncer – componente estratégico para o planejamento eficiente e efetivo dos programas de prevenção e controle de câncer no Brasil. A base para a construção desses indicadores são os números provenientes, principalmente, dos Registros de Câncer e do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM/MS).  – Em homens, Brasil, 2018 – Em mulheres, Brasil, 2018 Fonte: MS / INCA / Estimativa de Câncer no Brasil, 2018 MS / INCA / Coordenação de Prevenção e Vigilância / Divisão de Vigilância e Análise de Situação Mortalidade conforme a localização primária do tumor e sexo. – Em homens, Brasil, 2017 – Em mulheres, Brasil, 2017 Fonte: MS / SVS/DASIS/CGIAE/Sistema de Informação sobre Mortalidade, 2019 MS / INCA / Coordenação de Prevenção e Vigilância / Divisão de Vigilância e Análise de Situação, 2019

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que para cada ano do biênio 2018/2019, sejam diagnosticados 59.700 novos casos de câncer de mama no Brasil, com um risco estimado de 56,33 casos a cada 100 mil mulheres. O câncer de mama é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. Cerca de 1,67 milhões de casos novos dessa neoplasia foram esperados para o ano de 2012, em todo o mundo, o que representa 25% de todos os tipos de câncer diagnosticados nas mulheres. Suas taxas de incidência variam entre as diferentes regiões do mundo. O câncer de mama é a maior causa de morte por câncer nas mulheres em todo o mundo, com cerca de 522 mil mortes estimadas para 2012, o que representa 14,7% de todos os óbitos. É a segunda causa de morte por câncer nos países desenvolvidos, atrás somente do câncer de pulmão, e a maior causa de morte por câncer nos países em desenvolvimento. Apesar de ser considerado um câncer de relativamente bom prognóstico, se diagnosticado e tratado oportunamente, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas no Brasil, muito […]

No “Outubro Rosa”, mês voltado à prevenção e à conscientização do câncer de mama, ressalta-se que, quanto mais precoce for o diagnóstico, maior a chance de cura, com possibilidade de até 95%. Testes genéticos para investigação de casos com histórico familiar indicativo de câncer hereditário, seja por meio do sangue ou da saliva, pode auxiliar na prevenção, orientando quanto as medidas profiláticas com base no cálculo de risco. Esses testes é claro que não substituem as mamografias de rastreamento, que são indicadas anualmente após os 40 anos, mesmo em mulheres assintomáticas. Eles têm suas indicações específicas, e devem ser aconselhados por médicos especialistas, afirma Dra. Gabriela Santos. No ano passado, o Brasil registrou 59,7 mil novos casos de câncer de mama, de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca). Trata-se do segundo tipo de neoplasia de maior incidência entre as mulheres, mais de três vezes a incidência do câncer de cólon e reto que vem logo atrás, com pouco menos de 19 mil casos registrados. Em 2017, cerca de 16 mil mulheres morreram devido ao câncer de mama. O gerente geral do DB Molecular, unidade especializada do Diagnósticos do Brasil, Nelson Gaburo Junior, afirma que a tecnologia evoluiu, […]

O QUE É GERIATRIA? É a especialidade médica que se integra na área da Gerontologia com o instrumental específico para atender aos objetivos da promoção da saúde, da prevenção e do tratamento das doenças, da reabilitação funcional e dos cuidados paliativos. Abrange desde a promoção de um envelhecer saudável até o tratamento e a reabilitação do idoso. O processo de envelhecimento impacta no comportamento orgânico, demandando abordagens diferenciadas, assim como crianças e jovens apresentam especificidades que são tratadas pelo pediatra. Geriatra é o médico que se especializou no cuidado de pessoas idosas. Ele se torna especialista após ter feito residência médica credenciada pela Comissão Nacional de Residência Médica e/ou ter sido aprovado no concurso para obtenção do Título de Especialista em Geriatria da SBGG/AMB. Consulte o site do Conselho Regional de Medicina do seu estado ou a lista nacional de associados titulados pela SBGG para inteirar-se sobre a titulação do seu médico. COMO ATUA O GERIATRA? O geriatra é um médico que utiliza uma abordagem ampla para a avaliação clínica, incluindo aspectos psicossociais, escalas e testes; por isso, a consulta geriátrica é, em geral, mais demorada. Além de lidar com doenças como as demências, a hipertensão arterial, o diabetes e […]

Um estudo apresentado nesta semana na Conferência do Instituto Nacional de Pesquisa sobre o Câncer do Reino Unido mostrou que é possível detectar o câncer de mama por meio de exame de sangue até cinco anos antes dele demonstrar sinais clínicos, como os nódulos. As células cancerígenas produzem algumas proteínas, que são chamadas de antígenos. Estas proteínas estranhas incentivam o organismo a produzir anticorpos para atacá-las (autoanticorpos). Os pesquisadores da Universidade de Nottingham (Reino Unido) descobriram que antígenos associados a tumores são bons indicadores de câncer. Os cientistas desenvolveram painéis de antígenos já conhecidos como associados ao câncer de mama para detectar se existem ou não autoanticorpos contra eles em amostras de sangue coletadas de pacientes. Foram coletadas amostras de sangue de 90 pacientes com câncer de mama no momento em que estes foram diagnosticados com o tumor. Outras 90 amostras de pessoas sem o diagnóstico de câncer de mama foram colhidas para a comparação. “- Precisamos desenvolver e validar ainda mais esse teste” — diz Daniyah Alfattani, uma das pesquisadoras do grupo, que completou: “- No entanto, esses resultados são encorajadores e indicam que é possível detectar um sinal de câncer de mama precoce. Depois de melhorarmos a precisão […]

Estudo comprova que mulheres brasileiras precisam mudar seus hábitos para que o cenário da doença mude O número de casos de câncer de mama aumenta a cada ano – em 2019 foram esperados 59,7 mil casos – e alguns fatores de riscos colaboram para o seu desenvolvimento, sendo que muitos deles podem ser alterados com mudanças do dia a dia. E é justamente o estilo de vida das mulheres brasileiras que pode aumentar o risco da doença, considerando inclusive se a mulher está na pré ou na pós-menopausa. Este foi o tema da pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade Federal de Goiás em parceria com a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM). Segundo o coordenador da pesquisa e presidente do Conselho Deliberativo da SBM, Dr. Ruffo de Freitas Junior, no estudo realizado com 542 mulheres, sendo 197 com câncer de mama e 344 saudáveis, foram investigadas as principais diferenças que poderiam ser associadas à doença. “A principal conclusão é que as mulheres com diagnóstico de câncer de mama, independente se estavam menstruando ou na pós-menopausa eram, em sua maioria, sedentárias, ou seja, não praticavam atividade física regular no momento de lazer. Também consumiam mais cigarros e bebidas alcóolicas do que as mulheres […]

O FDA, agência dos Estados Unidos que controla alimentos e medicamentos, aprovou recentemente uma nova terapia biológica para o tratamento do câncer de mama HER2 positivo. A droga chamada trastuzumabe deruxtecan está sendo testada em pacientes americanos e também em nove pacientes tratados no Hospital Conceição, em Porto Alegre (RS), todos acompanhados por pesquisador da Sociedade Brasileira de Mastologia. Em breve, a droga deverá ser aprovada pela Anvisa (Agência de Vigilância Sanitária) e poderá ser utilizada em pacientes brasileiras. De acordo com o coordenador do Serviço de Mastologia e da Pesquisa Clínica do Hospital Conceição e diretor da Sociedade Brasileira de Mastologia, José Luiz Pedrini, trata-se de uma nova esperança na ajuda daquelas mulheres que têm o retorno da doença após esgotar vários tratamentos sem sucesso em câncer de mama HER2 positivo metastático. “Esta é uma terapia biológica, que combina um anticorpo – espécie de vacina- com um quimioterápico dirigido à célula tumoral e com efeitos colaterais bem controlados, deixando uma qualidade de vida mais aceitável”, explica o pesquisador, completando que a droga possibilita que as mulheres fiquem em condições físicas e psíquicas para manter um relacionamento social estabilizado. O médico explica que na maioria das pacientes não houve grande […]

Alterações genéticas, má alimentação e uso de hormônios estão entre as causas da doença nos homens No Novembro Azul, a Sociedade Brasileira de Mastologia alertou que os homens também podem ser acometidos pelo câncer de mama. Apesar de a doença atingir, principalmente, mulheres, nos homens ocorre em menor quantidade – um caso diagnosticado para cada 100 casos em mulheres. A falta de informação e o preconceito são os principais inimigos da doença, já que os homens têm menor propensão a procurar médicos, e quando procuram encontram dificuldade de acesso. Estudos mostram que a média de idade dos homens que apresentam a doença varia de 50 a 70 anos. Na maioria dos casos, a detecção é feita em estágio avançado, o que pode dificultar o tratamento e haver metástase. “O principal motivo dessa demora no diagnóstico é o preconceito. Pelo fato do câncer de mama ter as mulheres como alvo, há uma falta de conscientização sobre a importância dos exames de rotina. Entre as principais causas da doença nos homens estão as alterações genéticas e hormonais, alimentação rica em gorduras, excesso de álcool ingerido, além do uso de anabolizantes ou de hormônios”, esclarece o presidente da SBM, Antonio Luiz Frasson.   […]

Foram momentos descontraídos, com três mulheres extraordinárias e suas experiências: a ginecologista Monia, a mastologista Gabriela e a jornalista Daniela, brindaram os presentes com seu conhecimento. A Dra. Monia esclareceu sobre cuidados da saúde da mulher em todas as fases da sua vida, frisando hábitos saudáveis que podem fazer a diferença na prevenção de muitas doenças inclusive o câncer ginecológico. Dra. Gabriela estabeleceu seu foco principalmente nas medidas comportamentais que fazem a diferença na prevenção do câncer de mama e que ajudam na evolução e na tolerância do tratamento, além de aumentar as chances de retorno da doença. Ambas foram enfáticas em falar sobre manter o peso ideal, praticar atividades físicas, evitar o fumo e cuidar no consumo de bebidas alcoólicas. Para finalizar, tivemos o depoimento da jornalista Daniela, que passou pela doença e superou com muita força e muita vontade de viver! Segundo ela “Temos duas opções na vida diante de desafios: nos entregarmos ou lutarmos. Eu escolhi lutar!” E nos contou um pouco de sua história e do quanto o câncer mudou sua vida. Falou muito sobre escolhas, acreditar, ter esperança, viver bem e ir em busca dos seus sonhos, sempre! E frisa que falar sobre o assunto […]

Hoje, na pág. 10 do Jornal NH da cidade de Novo Hamburgo, uma bela reportagem sobre o evento BAZAR ROSA CHOQUE que ocorrerá no próximo dia 19 na sede da Sinoscar, Rua Pedro Adams Filho, 3790, das 10 às 16 horas. O Bazar Rosa Choque é uma iniciativa da clínica de Mastologia, juntamente com o grupo vida rosa que arrecada roupas e acessórios femininos e masculinos e vende neste dia para o público em geral. Os recursos recebidos neste bazar são usados para pagamento de exames, mais especificamente mamografias, para pacientes sem condições financeiras. Comprando no bazar você pode ajudar a salvar vidas de muitas pessoas. Participe!

No dia 21 de Agosto às 19 horas, aconteceu o encontro Rosa Choque com  Elisa Weidle Araújo – Farmacêutica e Bioquímica formada pela UFRGS – Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Leia a seguir o posicionamento da especialista: “Quem nunca teve um problema de saúde e não teve paciência de procurar um médico para resolvê-lo? Lidar com essa situação consumindo medicamentos por conta própria é o que define a automedicação. Na prática, ela é uma das maneiras que utilizamos para evitar passar dias esperando por consultas médicas, tempos de espera em postos ou pronto atendimentos, quando achamos que já sabemos como resolver a situação. No entanto, a automedicação não deve se tornar algo banal,deve ser algo esporádico. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA, o conceito de automedicação “é a utilização de medicamentos por conta própria ou por indicação de pessoas não habilitadas, para o tratamento de doenças cujos sintomas são percebidos pelo usuário, sem a avaliação prévia de um profissional de saúde. A automedicação diz respeito, portanto, ao uso de medicamentos sem prescrição de um profissional habilitado.” De um ponto de vista da vida cotidiana, a automedicação não deixa de ser uma forma de autocuidado. Esse […]

Uma das fases de tratamento para o câncer de mama é a radioterapia. É a utilização médica das radiações ionizantes para tratamento de tumores. Será indicada sempre que se faz uma cirurgia conservadora (ou seja, quando preservamos a mama). Quando se faz mastectomia (retirada da mama), será indicada em alguns casos, por exemplo, em doença que compromete a pele, ou que invade vasos, ou quando existem muitos linfonodos doentes. Os efeitos colaterais mais comuns são inchaço da mama, com aumento da temperatura local, leve desconforto, mamilo mais sensível, vermelhidão e ressecamento da pele. Os sintomas são temporários e reversíveis, e dependem da sensibilidade de cada paciente. A radioterapia pode ser usada em combinação com a quimioterapia ou outros tratamentos e é um importante recurso no tratamento do câncer.

Verdade. O risco realmente aumenta com a idade, sendo maior após os 50 anos, com cerca de 75% dos casos de câncer de mama acima desta idade. Por isso, a Sociedade Brasileira de Mastologia e as principais sociedades médicas norte-americanas recomendam o rastreamento mamográfico anual a partir dos 40 anos.

Com este tema e um grupo muito especial, Dallen Fragoso a consultora de estilo, especialista em comunicação e empreendedora sustentável, propôs uma reflexão sobre tudo o que usamos.

Ontem dia 28, tivemos um encontro “Rosa Choque – Provoque” e ele foi muito especial. Vivian Laube, trouxe uma abordagem da comunicação não violenta. Propôs exercícios de se importar com o outro sem julgamento e tantas coisas simples que fazem a comunicação ser de mais qualidade entre as pessoas. Com lotação esgotada e muita alegria, a sala especial de palestra da Unimed fez o receptivo.

Dra. Gabriela Santos, participou ontem do painel sobre “Saúde da Mulher” onde, junto a outros profissionais da saúde, falaram de forma preventiva e informativa. No Jornal NH deste dia 26, a comunidade pode conferir a reportagem sobre este painel.

E lá estávamos nós de novo em campo no Beira-Rio… Desta vez para lembrar sobre a saúde do homem! Novembro é o mês da conscientização sobre a saúde masculina, com ênfase na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Em uma proposta abrangente e estadual, foram reunidos grupos de apoio e de conscientização do prevenção e cuidado aos sintomas do câncer de mama. Nesta segunda-feira o grupo Vida Rosa viveu uma emoção inexplicável na entrada em campo no Estádio Beira-Rio, na companhia de mais 400 mulheres para a conscientização do Outubro Rosa! Foi lindo demais!

O Encontro Rosa Choque, traz a música como tema e fonte de vida. Nesta segunda-feira, às 19h30, na Unimed VS, recebemos amigos para ouvir e interagir com  música.. Nossa palestrante Márcia Cristina Hernandez  deu um show.

Mesmo com os cancelamentos das cirurgias eletivas desta semana, conseguimos na segunda-feira (28) realizar esta cirurgia considerada de extrema gravidade. Agradecemos a compreensão e comprometimento do Hospital Regina, bem como de toda a equipe, que contou com o apoio do cirurgião plástico Dr. Luiz Carlos Severo Jr!

O câncer de mama é a neoplasia mais comum na população mundial, com cerca de 2,4 milhões de casos incidentes em 2015. Em relação a 2008, observou-se um aumento de 20% na incidência global de câncer de mama. No Brasil, foram esperados 57.960 casos novos de câncer de mama para o biênio 2016-2017, com estimativa de 83.035 casos novos em 2020. Na região sul, acomete 74 mulheres a cada 100.000. As curvas de mortalidade mostraram tendência de redução ou de estabilização, nos países desenvolvidos; e tendência de aumento, nos países em desenvolvimento. No Brasil, a mortalidade da doença segue o mesmo perfil mundial, com redução significativa da mortalidade apenas na região Sudeste. O rastreamento do câncer de mama na população geral é baseado na realização periódica da mamografia em mulheres assintomáticas, visando sua detecção precoce.  Atribui-se ao rastreamento mamográfico, associado aos avanços terapêuticos, a redução na mortalidade pelo câncer de mama observada em muitos países. A detecção de pequenos tumores possibilita altas taxas de cura. Com exceção dos dois estudos realizados no Canada, os demais realizados na Europa, mostraram redução de 20 a 48% no risco relativo de morte por câncer de mama em mulheres que realizaram o rastreamento mamográfico. […]

Gratidão. A noite de ontem (28) foi marcada por muita gratidão às nossas voluntárias que participaram, ativamente, do Bazar Rosa Choque. Graças aos esforços, o evento foi um sucesso! O Grupo Vida Rosa arrecadou R$ 11.100,00 (onze mil e cem reais) que serão revertidos em duzentas ecografias.

A noite de ontem (26) foi super especial! Mais um Encontro Rosa Choque que nos enche de orgulho. Em alusão ao Outubro Rosa, falamos sobre os mitos que cercam o câncer em um bate-papo bacana com a Dra. Gabriela Santos, mastologista, e a Dra. Daniela Lessa, oncologista da Oncosinos, com mediação da psicóloga Berlize Anschau. Agradecemos a presença de todos!

Está chegando a primeira edição do Bazar Rosa Choque! O evento acontece no sábado, dia 28 de Outubro – das 11h às 16h – na loja Todeschini Novo Hamburgo, localizada na Av. Dr. Maurício Cardoso, nº 1750. Os valores arrecadados serão destinados a ecografias para pacientes carentes. A atividade é uma realização da Clínica de Mastologia, contando com a colaboração do Centro Eco e do Centro de Diagnóstico do Hospital Regina e, ainda, tendo o apoio da Clínica de Oncologia – Oncosinos, Todeschini, Catânia Studio e Espaço Psiquê. Mulheres pelo Vida Rosa: Umas comprando, outras doando – todas emprestando afeto. Porque chic, é ser solidário!

As cores possuem forte influência tanto em nossa personalidade, quanto em nosso humor. Perceba: na hora de escolher uma roupa, você opta pela cor de acordo com seu astral. Se está mais feliz, logo opta por tonalidades mais alegres, como laranja e amarelo. Se não está disposto, cores mais neutras e escuras são escolhidas. Seja através das roupas que vestimos, dos móveis de nossa casa ou até mesmo, da cor dela. A cromoterapia é a ciência que estuda as cores. Neste caso, a escolha delas é indicada para pacientes que pretendem aliviar sintomas, com origem emocional ou física. As cores que escolhemos para usar, mostram a nossa personalidade. É fato que as cores possuem forte influência em nossa vida, podendo se benéfica ou não. Conheça o significado de algumas cores: VERDE: Representa energia, cooperação e compreensão. Recomendada para quem deseja tomar decisões com cautela. Simboliza a renovação da vida. AZUL: Simboliza fé e devoção. Transmite confiança e admiração por outras pessoas. PRETO: Representa o mistério, a morte e o luto. Também usada por pessoas para transparecer responsabilidade. BRANCO: É a cor da inocência, transmite sensação de paz e liberdade. Recomendado para pedir coisas boas e emoções tranquilas. VERMELHO: Simboliza o […]

Colocar os pés em contato direto com a grama e/ou com a areia transmite uma sensação de liberdade, bem-estar e conforto. Além de estar em contato direto com a energia da natureza. Além disso, estudos comprovam que andar descalço traz benefícios para a saúde, uma vez que é possível exercitar e fortalecer todos os músculos do pé. Os pés têm muitas terminações nervosas que, quando em contato com a terra, ajudam a eliminar do corpo elementos prejudiciais como estresse e ansiedade. Por isso, coloque os pés no chão – literalmente! Ande na grama, ao ar livre e beneficie-se do que a natureza têm a te oferecer.

O câncer de mama é a segunda neoplasia mais comum em mulheres com menos de 35 anos, acometendo muitas mulheres que nem se quer tiveram filhos ainda. Nas últimas décadas, tem-se observado o adiamento da gestação por mulheres das grandes cidades, talvez por reflexo das mudanças socioculturais. Muitas mulheres, entre 35 e 40 anos, que estão se preparando para gestar, descobrem um câncer de mama em exames de rotina. Então, além do medo desse diagnóstico, é como se o sonho da maternidade também fosse destruído. E, o  que se percebe é que menos de 10% destas mulheres ficam grávidas após o tratamento, no decorrer de suas vidas, talvez por falta de informação e aconselhamento. Portanto, nesse momento, também é importante conversar sobre a vontade e a possibilidade de uma futura gravidez, e sobre as medidas e decisões que devem ser tomadas. Os sonhos e projetos devem ser valorizados. Claro que ainda existem muitas dúvidas quanto à segurança e o melhor tempo para se esperar. Tanto médicos como pacientes se preocupam com o fato de a gravidez aumentar as chances de recorrência de câncer de mama, particularmente para mulheres com doença com receptores hormonais positivos. Nesses casos, o câncer de mama […]

Seja bem-vinda a estação mais fria do ano! O inverno chegou e com ele os cuidados com a saúde devem ser dobrados.   Não é apenas no verão que os cuidados com a alimentação devem ser levados a sério. No inverno, apesar de aumentar a vontade de ficar em casa, embaixo do cobertor, comendo uma barra de chocolate, você deve aumentar o consumo de frutas e verduras. Principalmente aquelas que possuem vitamina C, como laranja e brócolis. As propriedades destes alimentos ajudam a proteger o nosso sistema imunológico.   Renove o ar. Deixe as janelas abertas para renovação do ar no ambiente. Mantê-las fechadas permite o desencadeamento de doenças alérgicas, como rinite. Vale investir no agasalho por algum tempo.   Falando em agasalho, ande sempre agasalhado! As variações bruscas de temperatura são uma das principais razões pela qual as pessoas acabam se resfriando.   O filtro solar segue como dica nesta estação. Não é porque é inverno que o sol não dá as caras. Até mesmo nos dias mais frios os raios solares conseguem ultrapassar as nuvens nubladas e queimar a nossa pele. Portanto, faça chuva ou faça sol, não saia de casa sem antes aplicar um bom filtro solar […]

Por muitas vezes falamos sobre o Rosa. Sobre os inúmeros significados desta cor. Passamos pela compreensão, pelo companheirismo, pelo romance e por todos os sentimentos ligados ao coração. Durante os encontros do Vida Rosa percebemos o quanto esta cor é capaz de transmitir boas energias. Assim como buscamos servir de fortaleza para quem nos cerca. O Encontro Rosa Choque – Provoque de ontem (22), não poderia ser diferente. Teve boas energias, boas risadas, gente boa e principalmente, muito conhecimento. Novamente com lotação esgotada, o evento teve como temática “O stress pode nos adoecer?”, abordando também a importância que o outro tem em nossas vidas. Agradecemos a presença do Dr. Paulo Roberto Luchesi por fazer parte desta noite cor-de-rosa.

Tão bom podemos dividir com quem amamos aqueles momentos que nos trazem paz, tranquilidade e felicidade. Mas, e no momento de dificuldade? É possível enfrentar sozinho? Ou será que é preciso enfrentar sozinho? O diagnóstico de câncer mexe com o bem-estar e a autoestima do paciente, assim como quem o cerca. Enfrentar esta etapa sozinho pode dificultar ainda mais cada fase de luta durante o tratamento da doença. Pesquisas na área médica e psicológica apontam que o câncer é uma das patologias em que o envolvimento de familiares e amigos é fundamental para o sucesso do tratamento. Durante o tratamento, sua casa é seu aconchego. E, no fim do tratamento oncológico, é em sua casa que o paciente dará continuação a sua vida e recuperação. Ter este espaço como ponto de equilíbrio contribui para a qualidade de vida de quem enfrenta esta doença. E ter quem se ama ao redor, melhora ainda mais. Neste 15 de maio, dia da família, abrace quem você ama, quem divide com você cada momento, seja bom ou ruim. Agradeça. Família é a base da vida.

Assim como o sorriso, o abraço tem uma forte influência no relacionamento entre duas pessoas. É uma das mais sinceras demonstrações de afeto. Seja em um momento de tristeza ou em momento de alegria, receber um abraço apertado é sempre bem-vindo. O contato físico proporcionado por este gesto é necessário no cotidiano, um simples abraço é capaz de liberar substâncias no organismo que causam sensações de bem-estar e prazer. Além disso, este acolhimento contribui para a diminuição do estresse emocional. Crianças que recebem abraços com frequência possuem menos chances de tornarem-se adultos inseguros, agressivos e com dificuldades de relacionamento. Lembre-se de que o abraço significa saúde física e emocional. Um abraço acolhedor na criança que está em você pode mudar qualquer momento de dificuldade. Pratique a terapia do abraço!

Entre os dias 15 e 18 de março aconteceu a 15ª Conferência Internacional do Câncer de Mama de Gallen, em Viena – Áustria. O evento reuniu especialistas dos principais grupos cooperativos e centros de pesquisas de todo o mundo. Cerca de 105 países estavam sendo representados no Congresso. Uma das sessões tratou sobre a cirurgia do câncer de mama precoce. Entre os palestrantes estava o Dr. Walter Weber, da Suíça, abordando a temática “Padrões atuais em cirurgia oncoplástica”. Durante sua apresentação, a pesquisa realizada pela Dra. Gabriela Santos na Unidade de Mama em Curitiba/PR, em parceria com IEO, Barretos e Santa Casa SP, foi citada entre as referências utilizadas por Weber. Ter o trabalho reconhecido mundialmente é motivo de muito orgulho para a Dra. Gabriela Santos e a todos os envolvidos na pesquisa: “Este trabalho é nosso, com pacientes nossas. Apesar de todas as dificuldades para realizar pesquisas no Brasil, fomos vistos a nível mundial”, ressalta Gabriela. Para assistir a palestra, basta clicar aqui.

Algumas vezes na vida em uma manhã como qualquer outra hora, temos que parar e perceber que podemos estar em perigo de desperdiçar nossa vida. Enquanto tomamos o café, ou olhamos a chuva da janela… Vemos a vida passando, os anos se somam lenta e permanentemente. Às vezes, temos que perguntar: – “O que eu quero da vida?” – “Bem … eu quero ser feliz.” Eu sei que tenho muitas razões para ser feliz… Minha família, meus amigos, meu trabalho… (filhos) enfim… Minha cidade, minha casa… Minha saúde… Sentir-se abatido depois de um pequeno revés profissional é normal. Perder a calma facilmente?? Também?? É assim que uma pessoa feliz agiria? Em um destes momentos de reflexão tomei a decisão de imediatamente iniciar um estudo sistemático da felicidade. Sempre recebemos conselhos, lemos instruções, etc. Mas qual nossa atitude real? Podemos fazer uma proposta para um ano… Que tal?? É como um exercício, funciona se houver dedicação. Bem, um ano é longo, e eu posso dizer: Ele pode fazer milagres. E ao longo do caminho podemos aprender muito sobre como ser mais feliz. Deixo aqui coisas que constatei e consegui: 1. Não comece com profundidades. Quando comecei meu Projeto Felicidade, percebi muito […]

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, San Diego School of Medicine, relatam descobertas sobre o papel de um açúcar específico encontrado na carne vermelha que pode desempenhar uma importante função na formação de tumores em seres humanos. Os pesquisadores queriam entender por que as pessoas que comem muita carne vermelha estão em maior risco de certos tipos de câncer, enquanto que as pessoas que comem outros tipos de carne não estão. A equipe realizou um primeiro levantamento sistemático de alimentos comuns e descobriu que as carnes vermelhas – carne bovina, suína e de cordeiro – são ricas em um açúcar chamado Neu5Gc e fornecem as fontes primárias deste açúcar na dieta humana. A partir de estudos anteriores, os pesquisadores descobriram que Neu5Gc pode ser absorvido em tecidos humanos. com essas constatações, a equipe levantou a hipótese de que comer carne vermelha poderia, portanto, promover potencialmente a formação de inflamação, se o corpo está constantemente gerando anticorpos contra Neu5Gc, que é uma molécula estranha ao organismo, logo isso pode vir a contribuir para o desenvolvimento da doença. Em experiências com ratos projetadas para ter uma deficiência deste açúcar, os cientistas descobriram que a alimentação de camundongos Neu5Gc resultou em inflamação sistêmica, que […]

O câncer de mama é o segundo tipo de tumor mais comum em mulheres com menos de 35 anos. Temos observamos que a incidência da doença associada à gestação tem aumentado. Isso se deve provavelmente a mudanças socioculturais recentes, principalmente ao adiamento da gestação por mulheres de grandes cidades para as 3ª e 4a década de suas vidas. Como conceito, definimos câncer de mama associado à gestação aquele que acontece durante a gestação propriamente dita até os primeiros anos pós-parto. As alterações morfológicas ocorridas na gravidez, como o aumento de volume e da densidade mamária, podem causar dificuldades no diagnóstico. É importantíssimo o papel do obstetra desde o início do pré-natal. As mamas devem ser examinadas de rotina. Em casos de suspeita de doença serão feitos todos os exames necessários para esclarecimentos, tais como mamografia, ecografia mamária e biópsia. O tratamento do câncer de mama associado à gestação dependerá tanto do período gestacional como do estádio da doença. Os efeitos da anestesia geral e da cirurgia parecem não aumentar o risco fetal, sendo rara a ocorrência de aborto. A escolha da técnica cirúrgica segue as mesmas indicações das pacientes não grávidas, mas levará em conta o tempo de gestação. Em […]

Esta semana, nosso grande mestre, o Professor Veronesi, nos deixou… Um grande homem! Único! Inovador! Revolucionou as técnicas cirúrgicas e o tratamento do câncer de mama, e ensinou tantos e tantos mastologistas. Parte deixando um grande legado de muitas lições de vida, profissionalismo e ética. Realmente, foi um privilégio ter aprendido tanto e convivido com o Prof (como o chamávamos), em Milão!

Na tarde de hoje, 28 de outubro, em mais uma ação do Outubro Rosa, o Vida Rosa surpreende as pacientes em uma divertida tarde com dicas de make proporcionada pelo O Boticário! Durante toda a tarde, as pacientes foram produzidas com maquiagens lindíssimas e ganharam várias dicas!    

E no final da tarde de hoje, a empresa Sinoscar recebeu as Doutoras do Vida Rosa! Foi um encontro super bacana, onde a Dra. Gabriela falou sobre a prevenção do câncer de mama e a psicóloga Berlize alertou sobre a importância do acolhimento! Agradecemos o carinho e acreditamos que todas serão distribuidoras do conhecimento da prevenção!

Esta semana, a Empresa Arteflex está promovendo a semana SIPAT, com palestras de prevenção a saúde do trabalhador. Com isto, o Vida Rosa esteve presente na empresa nesta quarta-feira, 19 de outubro, para um encontro rápido onde a Dra. Gabriela falou sobre a prevenção do câncer de mama e a psicóloga Berlize alertou sobre a importância do acolhimento. Participaram homens e mulheres que são funcionários da Arteflex, em um momento super bacana de conscientização. Agradecemos o carinho e desejamos que sejam multiplicadores da prevenção.

No meio da tarde desta terça-feira, as envolvidas no Projeto Vida Rosa, Dra. Gabriela, Instrumentista Mirela, Psicólogas Berlize e Thai, juntamente com Laci Todeschini e Débora Wide diretoras de projeto e de Marketing da Catânia Studio, invadiram literalmente (e por combinação é claro com o proprietário Fredy Elias) a fábrica de bolsas Bruma com 48 funcionários para um momento de conscientização. Para que o momento marque e traga um pouco de memória, foi distribuído a todos uma bandana rosa, além do flyer da campanha e em um momento descontraído se falou ao grupo, que foi dividido em duas turmas, a necessidade de estar atento para a vida e a saúde. Agradecemos o carinho da acolhida e desejamos que sejam multiplicadores dos cuidados e da prevenção e que salvem vidas.

Dra Gabriela Santos, participa do 19º Congresso Brasileiro de Mastologia, que acontece entre 05 e 08 de outubro no já tradicional Centro de Convenções do Shopping Frei Caneca/SP! A Mastologia Brasileira este ano vai foi presenteada com a realização dois grandes eventos, o Congresso Brasileiro de Mastologia e a Jornada Paulista de Mastologia, simultaneamente em São Paulo. Contou com 12 palestrantes internacionais, além dos renomados professores brasileiros, certamente eventos de grande porte! Para Gabriela Santos “Esperamos voltar com mais conhecimento para nossa jornada de trabalho! Momento único para a Mastologia brasileira!” De fato, é gratificante fazer parte desse grupo!!!

No caderno saúde do Jornal NH de hoje, falamos sobre o Outubro Rosa e Novembro Azul! Confira! “O OUTUBRO ROSA tem sido comemorado em muitas partes do mundo, com o objetivo de chamar atenção para a prevenção do câncer de mama. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama. O NOVEMBRO AZUL é então a vez de alertar os homens, sobre a prevenção do câncer de próstata. Claro que devemos lembrar desses assuntos durante o ano todo, mas, estes meses tem-se tornado representativos  para estas causas, servindo para chamar a atenção da comunidade. A cada ano percebemos um maior envolvimento das entidades e estabelecimentos nessas campanhas. No ano passado, nossa região ficou linda (e rosa)! Alguns prédios iluminados de rosa, outros com laços rosas, muitas lojas com vitrines com roupas ou produtos cor-de-rosa, muitas pessoas usando roupas cor-de-rosa ou, pelo menos, com o lacinho na roupa. Com certeza esse ano não vai ser diferente! Queremos TODOS engajados nessa luta!!! Queremos todos vestindo a camiseta (literalmente)! Chamar a atenção para a prevenção! E novembro tem que ser assim também! Tudo azul! O câncer de mama se diagnosticado precocemente pode ter taxas […]

Nos dias 18, 19 e 20 de agosto aconteceu em Gramado/RS a 11ª edição do Congresso Câncer de Mama! Dra Gabriela Santos esteve presente e fez parte da mesa de discussão de uma das conferências que o ocorrereu no última dia de congresso! Dra Gabriela Santos e Dr Leônidas estiveram presentes, fazendo parte de grupos de discussão das mesas de conferências.

O diagnóstico de câncer de mamas é geralmente composto por várias etapas, incluindo o exame da mama, a mamografia, possivelmente um ultra-som ou ressonância magnética, e, finalmente, a biópsia. A biópsia, de fato, é a única maneira definitiva para diagnosticar o câncer de mama. O exame da mama: Um exame da mama completo inclui a inspeção visual e a palpação cuidadosa das mamas, axilas e as áreas ao redor. Durante esse exame, pode-se perceber um nódulo ou apenas sentir um espessamento de tecido. A mamografia: São como raios -X da mama e podem ajudar a definir a natureza de um nódulo. Também são recomendadas para o rastreio e/ou para identificar um câncer precocemente. A mamografia sozinha, muitas vezes, não é suficiente para avaliar um caroço, nódulo ou algo suspeito. O seu médico deve avaliar e provavelmente irá solicitar exames complementares. Todos os nódulos mamários devem ser claramente definidos como benignos ou deve ser feita a biópsia. Ultra-som: É feito muitas vezes para avaliar um nódulo na mama. Ondas de ultra-som criar uma “imagem” do interior da mama. Ele pode demonstrar se uma massa é preenchido com fluido (cística) ou sólido. Cancros são geralmente sólidos, enquanto muitos cistos são benignos. O ultra-som pode também ser utilizado para guiar a […]