Colocar os pés em contato direto com a grama e/ou com a areia transmite uma sensação de liberdade, bem-estar e conforto. Além de estar em contato direto com a energia da natureza.
Além disso, estudos comprovam que andar descalço traz benefícios para a saúde, uma vez que é possível exercitar e fortalecer todos os músculos do pé.
Os pés têm muitas terminações nervosas que, quando em contato com a terra, ajudam a eliminar do corpo elementos prejudiciais como estresse e ansiedade.
Por isso, coloque os pés no chão – literalmente! Ande na grama, ao ar livre e beneficie-se do que a natureza têm a te oferecer.
