Chegar aos 100 anos de idade com boa qualidade de vida é o sonho de muitos. Estudo conduzido pelo National Institute on Aging busca compreender os fatores que contribuem para maior longevidade. O censo mais recente dos Estados Unidos revela que, por volta do ano 2050, mais de 800 mil americanos entrarão no segundo século […]
Uma dica que pode ajudar a identificar algum problema ou desvio nos pés é observar a sola dos calçados – a parte que estiver mais desgastada pode indicar uma sobrecarga maior em alguma direção e até mesmo um vício de pisada, como explicou o ortopedista Caio Nery. Algumas doenças neurológicas enfraquecem os músculos e podem […]
O site de VEJA selecionou sete medidas que, segundo estudos publicados recentemente, podem indicar o melhor caminho para uma vida longeva. Vamos a eles: Adotar um estilo de vida saudável ajuda a ter uma vida mais longa e melhor. Alguns aliados da longevidade são a prática regular de atividade física e a alimentação equilibrada, assim […]
