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Dezembro é um mês marcado por festas, viagens e reencontros. É tempo de celebrar conquistas, renovar esperanças e se permitir momentos de alegria. No entanto, a correria típica dessa época pode levar muitas pessoas a negligenciar a própria saúde. Entre compromissos sociais, excesso de alimentos calóricos, consumo de bebidas alcoólicas e a rotina alterada pelas viagens, é comum deixar de lado exames, consultas e hábitos que garantem bem-estar. O estresse de organizar tudo para o encerramento do ano também impacta diretamente o corpo e a mente. Dormir menos, comer de forma desregulada e não reservar momentos de pausa podem enfraquecer o sistema imunológico, aumentar riscos de doenças e comprometer a energia necessária para aproveitar plenamente as celebrações. Por isso, é essencial lembrar que cuidar da saúde não deve ser uma tarefa adiada para janeiro: a prevenção começa agora. Práticas simples fazem diferença. Manter uma alimentação equilibrada, incluir frutas e fibras nas refeições festivas, hidratar-se bem e moderar o consumo de álcool são atitudes que preservam o organismo. Da mesma forma, reservar tempo para descanso e atividades físicas leves ajuda a reduzir o impacto da rotina corrida. Para quem viaja, é importante planejar-se: levar medicamentos de uso contínuo, manter horários regulares […]
Novembro Azul é uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de próstata, mas seu significado vai além. Ele nos lembra que a saúde não tem gênero: homens e mulheres precisam de atenção contínua, exames regulares e hábitos saudáveis para prevenir doenças e garantir qualidade de vida. SAÚDE MASCULINA: FOCO NO CÂNCER DE PRÓSTATA E ALÉM Câncer de próstata: é o segundo mais comum entre homens brasileiros. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de cura. Exames essenciais: PSA e toque retal devem ser realizados a partir dos 50 anos (ou 45 em casos de histórico familiar). Doenças cardiovasculares: homens têm maior risco de infarto e hipertensão, reforçando a importância do check-up anual. Saúde mental: culturalmente, muitos homens evitam falar sobre emoções ou procurar ajuda. O Novembro Azul também é um convite para quebrar esse tabu. SAÚDE FEMININA: PREVENÇÃO CONTÍNUA Embora outubro Rosa seja o marco da saúde feminina, novembro Azul reforça que mulheres também precisam manter cuidados regulares: Exames ginecológicos: Papanicolau e mamografia são fundamentais para prevenção de câncer de colo de útero e mama. Doenças crônicas: diabetes, hipertensão e obesidade afetam ambos os sexos e exigem acompanhamento. Saúde emocional: pausas, respiração consciente e acompanhamento psicológico são tão importantes […]
A mastologia tem avançado a passos largos, impulsionada por pesquisas científicas que transformam o cenário do diagnóstico e tratamento do câncer de mama. Hoje, contamos com recursos altamente tecnológicos como biópsias guiadas por imagem, terapias-alvo e imunomoduladores, que vêm revolucionando a forma como enfrentamos a doença, com mais precisão, menos invasividade e melhores resultados. Mas inovação, por si só, não é suficiente. É preciso compromisso ético e sensibilidade humana para que cada avanço seja aplicado com segurança e respeito à individualidade de cada paciente. Por isso, participo ativamente de movimentos, congressos e grupos de estudo, sempre em busca de atualização constante. Meu propósito é claro: levar o que há de mais moderno à prática clínica, sem abrir mão do acolhimento, da escuta e da personalização do cuidado. Tecnologia com empatia: o futuro do tratamento é agora Ao unir ciência e sensibilidade, consigo oferecer a cada mulher uma abordagem personalizada, que respeita sua história, seu corpo e suas escolhas. Essa combinação tem apontado caminhos promissores para resultados positivos não apenas no tratamento, mas na qualidade de vida. A mastologia do presente é feita de conhecimento, empatia e coragem.E é nesse encontro que nasce o cuidado verdadeiro.
Não me canso de repetir, e de ilustrar com fotos, modelos anatômicos e exemplos reais: os exames de mama são a chave para a detecção precoce do câncer de mama. E é por isso que, aqui no consultório, cada etapa é explicada com atenção, empatia e clareza. Mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética não são apenas procedimentos técnicos. Elas são pontes para tratamentos menos invasivos, diagnósticos mais precisos e maior sobrevida. Quando realizados no tempo certo e com acompanhamento especializado, esses exames podem mudar completamente o rumo da história de uma paciente. Mais do que nunca, é fundamental transformar conhecimento em atitude. Saber que o exame existe não basta, é preciso entender sua importância, tirar dúvidas, vencer medos e fazer acontecer. Cada exame é um ato de cuidado e empoderamento Aqui, cada paciente é acolhida com escuta ativa e orientação personalizada. Explico cada exame com recursos visuais, linguagem acessível e exemplos reais, porque acredito que informação bem transmitida gera confiança e protagonismo. Cuidar das mamas é cuidar da vida. E quando a mulher compreende o valor de cada exame, ela se torna agente da própria saúde.
O artigo é bem claro ao afirmar que amamentar durante a quimioterapia não é possível “em hipótese alguma”, citando o risco de passar a medicação pelo leite. No entanto, essa afirmação tão categórica me faz pensar se essa regra se aplica de forma indiscriminada a *todos* os protocolos e tipos de quimioterápicos. Seria valioso entender se há alguma distinção entre as drogas ou se existem casos – talvez em fases muito específicas ou com certas combinações de medicamentos – onde o risco seria menor ou até gerenciável sob estrita supervisão médica, como para outras condições. Pensando na importância do vínculo e no desejo de algumas mães, talvez fosse útil explorar se há alguma discussão na literatura médica sobre estratégias que, mesmo não permitindo a amamentação direta, poderiam preservar parte dessa experiência, ou se a interrupção é sempre a única e absoluta via.
Nossa, adorei demais esse artigo! É fundamental reforçar que, como o texto diz, não se pode amamentar durante a quimioterapia pelo risco da medicação, pensando sempre na segurança do bebê. Fico super feliz em saber que existem opções como o banco de leite e os suplementos, garantindo sempre o melhor para os pequenos nesses momentos tão desafiadores para as mamães!