Amar e ser amado | Receita de felicidade Quando amamos e somos amados, encontramos o equilíbrio entre dar e receber, entre cuidar e ser cuidado, entre doar e ser doado. Quando amamos e somos amados, experimentamos a plenitude da felicidade. Então, se você quer ser feliz, não procure a felicidade fora de você. Procure dentro […]
Qualidade do sono importa muito aiba que a qualidade do sono é essencial para a saúde do seu organismo. Ela está relacionada a diversas funções biológicas, como o equilíbrio metabólico, emocional e psíquico, a memória, o raciocínio, o humor e o sistema imunológico. Dormir bem ajuda a reduzir o estresse, controlar o apetite, melhorar a […]
Dia internacional da Mulher Chegou 8 de março: mais um maravilhoso Dia Internacional da Mulher! Então amigas, celebrar é fundamental. Parabéns para todas nós! Mas hoje, também é um dia para lembrar dos desafios e das lutas que ainda enfrentamos em muitas partes do mundo. Por isso, é importante cuidarmos da sua saúde física e […]
Em que casos é recomendada terapia endócrina A terapia endócrina é uma abordagem abrangente que busca as células cancerígenas em todo o corpo, não apenas na mama. Ela é indicada para mulheres com tumores de receptores hormonais positivos e desempenha um papel crucial na prevenção de recaídas e no combate ao câncer de mama avançado. […]
Dia Mundial de Combate ao Câncer Hoje, no Dia Mundial de Combate ao Câncer, reforçamos nosso compromisso na conscientização sobre essa doença que impacta pessoas em todo o mundo. Em especial queremos destacar a importância da atenção ao câncer de mama, o tipo que mais acomete as mulheres globalmente. Esta doença age de maneira silenciosa, […]
Carcinoma Ductal Invasivo | Como se manisfesta? O carcinoma ductal invasivo de mama ocorre quando células cancerosas se desenvolvem nos ductos mamários, que são essenciais para a amamentação. O câncer pode se espalhar para outros tecidos da mama, como a gordura e o tecido conjuntivo. Felizmente, quando o câncer de mama é detectado nos estágios […]
Secreção nos seios | Porque ocorre? A secreção mamária é um fenômeno que pode ocorrer em algumas mulheres, independentemente de estarem grávidas ou amamentando. Ela pode ser normal ou patológica, dependendo da sua cor, consistência, quantidade e frequência. A normal é aquela que ocorre durante a gravidez e a lactação, ou seja, quando as mamas […]
Câncer de mama acontece também em homens? Sim! O câncer de mama pode afetar também os homens, embora seja muito mais raro do que nas mulheres. O câncer de mama nos homens ocorre quando as células mamárias se multiplicam de forma anormal e formam um tumor. As causas desse tipo de câncer ainda não são […]
Estas festas de fim ano! | Muita alegria, mas alimente-se com critério Estas festas de fim de ano são uma oportunidade para celebrar com a família e os amigos, mas também podem ser um desafio para a saúde. Se você está acima do peso, cuidado com a alimentação e o consumo de álcool, que podem […]
Câncer de mama | Terminou a quimioterapia, e agora? Se você é uma das milhares de mulheres que enfrentaram o câncer de mama e terminaram a quimioterapia, parabéns! Você é uma guerreira e merece celebrar essa conquista. Mas você também pode estar se perguntando: e agora? O que fazer depois de um tratamento tão intenso […]
2abril
2024
Amar e ser amado | Receita de felicidade Quando amamos e somos amados, encontramos o equilíbrio entre dar e receber, entre cuidar e ser cuidado, entre doar e ser doado. Quando amamos e somos amados, experimentamos a plenitude da felicidade. Então, se você quer ser feliz, não procure a felicidade fora de você. Procure dentro de você, no seu coração. E se você já encontrou alguém que ama e que te ama, valorize essa pessoa, cuide dela, demonstre o seu amor. Pois o amor é o maior tesouro que podemos ter na vida.
20março
2024
Qualidade do sono importa muito aiba que a qualidade do sono é essencial para a saúde do seu organismo. Ela está relacionada a diversas funções biológicas, como o equilíbrio metabólico, emocional e psíquico, a memória, o raciocínio, o humor e o sistema imunológico. Dormir bem ajuda a reduzir o estresse, controlar o apetite, melhorar a produtividade e prevenir doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. Por isso, é importante ter uma rotina regular de sono, dormir entre 7 e 9 horas por noite sem interrupções e criar um ambiente adequado para o descanso. A qualidade do sono é um dos fatores que determinam a nossa qualidade de vida e o nosso bem-estar.
8março
2024
Dia internacional da Mulher Chegou 8 de março: mais um maravilhoso Dia Internacional da Mulher! Então amigas, celebrar é fundamental. Parabéns para todas nós! Mas hoje, também é um dia para lembrar dos desafios e das lutas que ainda enfrentamos em muitas partes do mundo. Por isso, é importante cuidarmos da sua saúde física e mental, e sempre buscar apoio e orientação quando necessário. Então, de mulher para mulher: se você ainda não marcou sua consulta para saber como vão suas mamas, aproveite hoje para garantir que sua próxima jornada de lutas, seja acompanhada pela sua melhor saúde!
19fevereiro
2024
Em que casos é recomendada terapia endócrina A terapia endócrina é uma abordagem abrangente que busca as células cancerígenas em todo o corpo, não apenas na mama. Ela é indicada para mulheres com tumores de receptores hormonais positivos e desempenha um papel crucial na prevenção de recaídas e no combate ao câncer de mama avançado. Seja após a cirurgia (terapia adjuvante) ou mesmo antes (terapia neoadjuvante), a terapia hormonal diminui o risco de recorrência da doença. O tratamento se estende por 5 a 10 anos, contribuindo para a segurança da paciente.Cerca de 67% dos casos de câncer de mama apresentam receptores hormonais positivos. Esses receptores interagem com os hormônios estrogênio (RE+) e/ou progesterona (RP+), promovendo o crescimento das células cancerígenas. E é justamente, assim que a terapia endócrina age, impedindo esse crescimento das células cancerígenas. Diversas abordagens de terapia endócrina estão à disposição para o tratamento. A maioria almeja reduzir os níveis de estrogênio ou bloquear seu impacto nas células cancerígenas da mama.
4fevereiro
2024
Dia Mundial de Combate ao Câncer Hoje, no Dia Mundial de Combate ao Câncer, reforçamos nosso compromisso na conscientização sobre essa doença que impacta pessoas em todo o mundo. Em especial queremos destacar a importância da atenção ao câncer de mama, o tipo que mais acomete as mulheres globalmente. Esta doença age de maneira silenciosa, podendo afetar qualquer pessoa, sem uma causa específica identificável. Portanto, a mensagem é simples: seja solidária, faça exames regularmente e incentive seus entes queridos a cuidarem da saúde. Juntos somos mais fortes!
23janeiro
2024
Carcinoma Ductal Invasivo | Como se manisfesta? O carcinoma ductal invasivo de mama ocorre quando células cancerosas se desenvolvem nos ductos mamários, que são essenciais para a amamentação. O câncer pode se espalhar para outros tecidos da mama, como a gordura e o tecido conjuntivo. Felizmente, quando o câncer de mama é detectado nos estágios iniciais, as chances de cura são muito boas, superando a marca de 95%. Os sinais e sintomas podem variar, mas fique atento a qualquer nódulo na mama, mudanças na forma ou aparência do seio, secreção pelo mamilo, vermelhidão ou inchaço, ou até mesmo alterações na pele da mama. Contudo, é importante saber que muitas vezes o câncer de mama pode ser silencioso, não causando sintomas visíveis. Por isso, é altamente recomendável fazer uma mamografia anual a partir dos 40 anos de idade, ou antes se tiver alguma indicação médica que justifique.
2janeiro
2024
Secreção nos seios | Porque ocorre? A secreção mamária é um fenômeno que pode ocorrer em algumas mulheres, independentemente de estarem grávidas ou amamentando. Ela pode ser normal ou patológica, dependendo da sua cor, consistência, quantidade e frequência. A normal é aquela que ocorre durante a gravidez e a lactação, ou seja, quando as mamas estão produzindo leite para alimentar o bebê. Nesse caso, a secreção é branca ou amarelada, leitosa e abundante. Já a secreção patológica é aquela que ocorre fora do período de gravidez e lactação, ou que apresenta características diferentes da secreção normal. Ela pode ser transparente, esverdeada, marrom, avermelhada ou sanguinolenta, espessa ou aquosa, escassa ou excessiva. Esta pode indicar algum problema nas mamas, como infecções, inflamações, cistos, tumores ou alterações hormonais. Esta segunda condição pode ser um sinal de alerta para algum problema nas mamas. Por isso, é importante procurar um médico sempre que se observar uma secreção fora do período de gravidez e lactação, ou que apresente características diferentes da secreção normal.
14dezembro
2023
Câncer de mama acontece também em homens? Sim! O câncer de mama pode afetar também os homens, embora seja muito mais raro do que nas mulheres. O câncer de mama nos homens ocorre quando as células mamárias se multiplicam de forma anormal e formam um tumor. As causas desse tipo de câncer ainda não são totalmente conhecidas, mas alguns fatores podem aumentar o risco, como idade avançada, histórico familiar, exposição à radiação, obesidade, alcoolismo, doenças genéticas e alterações hormonais. Os sintomas do câncer de mama nos homens são semelhantes aos das mulheres, como nódulo ou endurecimento na mama, alteração na pele ou no mamilo, secreção ou sangramento pelo mamilo e inchaço nos gânglios linfáticos da axila. O diagnóstico do câncer de mama nos homens é feito por meio de exames clínicos, como mamografia, ultrassonografia, biópsia e ressonância magnética. O tratamento depende do estágio da doença e pode incluir cirurgia, quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia e imunoterapia. O câncer de mama nos homens tem cura se for detectado precocemente e tratado adequadamente.
1dezembro
2023
Estas festas de fim ano! | Muita alegria, mas alimente-se com critério Estas festas de fim de ano são uma oportunidade para celebrar com a família e os amigos, mas também podem ser um desafio para a saúde. Se você está acima do peso, cuidado com a alimentação e o consumo de álcool, que podem contribuir para o ganho de peso e o desequilíbrio hormonal. Saiba que estes fatores contribuem para o risco de câncer de mama. Então sempre faço algumas recomendações quando se frequenta comemorações com farta oferta pratos: – modere as porções; – opte por alimentos saudáveis e variados; – evite frituras e não priorize os doces; – restrinja o álcool apenas para o momento do brinde; – beba bastante água. Aproveite!
15novembro
2023
Câncer de mama | Terminou a quimioterapia, e agora? Se você é uma das milhares de mulheres que enfrentaram o câncer de mama e terminaram a quimioterapia, parabéns! Você é uma guerreira e merece celebrar essa conquista. Mas você também pode estar se perguntando: e agora? O que fazer depois de um tratamento tão intenso e desafiador? Quero compartilhar algumas dicas e orientações para ajudar você a se recuperar física e emocionalmente da quimioterapia e a retomar sua rotina com mais saúde e bem-estar, sempre mediante orientação médica. – Cuide da sua alimentação – é importante que você se alimente de forma equilibrada e nutritiva, evitando alimentos processados, gordurosos e açucarados; – Pratique atividade física – faça exercícios moderados para ajudar você a recuperar sua energia, fortalecer seus músculos, melhorar sua circulação, aliviar o estresse e aumentar sua autoestima; – Cuide da sua pele e do seu cabelo – é importante que você use produtos hidratantes, suaves e sem álcool na sua rotina de beleza. Evite exposição ao sol, calor excessivo e procedimentos químicos no seu cabelo. Se você perdeu seus fios durante o tratamento, saiba que eles vão crescer novamente, mas podem ter uma textura ou cor diferente. – […]
1novembro
2023
Quando o câncer de mama tem cura? Esta não é uma pergunta simples de responder! Isto porque cada situação de câncer de mama se revela muito particular. Por exemplo: duas pacientes com um mesmo tipo de câncer em um mesmo estágio da doença poderão ter respostas diferentes aos melhores tratamento. A razão disto é que existem diversos fatores que influenciam na eficácia e na tolerância das terapias, tais como: – O perfil molecular do tumor, que determina as características biológicas e a agressividade das células cancerígenas, bem como a presença de marcadores que podem indicar a sensibilidade ou a resistência a determinados medicamentos; – O estado geral de saúde da paciente, que inclui a idade, o peso, as comorbidades, os hábitos de vida, o sistema imunológico, entre outros aspectos que podem interferir na capacidade de resposta ao tratamento e na recuperação. – A preferência da paciente, que leva em conta os seus valores, expectativas, objetivos e qualidade de vida. Algumas pacientes podem optar por tratamentos mais agressivos e com mais efeitos colaterais, enquanto outras podem preferir tratamentos mais conservadores e com menos impacto na sua rotina. Contudo, é importante enfatizar que as maiores chances de cura acontecem quando o câncer […]
13outubro
2023
Mastopexia – Reconstrução mamária imediata Sim, é possível colocar próteses na mesma cirurgia de tratamento de câncer de mama, desde que o mastologista avalie as condições da paciente e do tumor. Essa técnica é chamada de reconstrução mamária imediata e pode trazer benefícios psicológicos e estéticos para as mulheres que enfrentam o tratamento do câncer. No entanto, nem todas as pacientes são candidatas a essa opção, pois depende de fatores como o tamanho e a localização do tumor, o tipo de cirurgia, a disponibilidade de tecido e a preferência da paciente.
3outubro
2023
Menopausa e câncer de mama A menopausa é uma fase da vida da mulher que traz muitas mudanças físicas e emocionais. Uma delas é o aumento do risco de desenvolver câncer de mama, pelo próprio envelhecimento celular natural com o passar dos anos, e, principalmente, se há obesidade, sedentarismo ou uso de terapia hormonal. O câncer de mama na menopausa, como em qualquer outra fase de vida da mulher, tem tratamento e pode ser curado se diagnosticado precocemente. Por isso, é importante que nunca deixe de fazer suas revisões médicas regularmente e ficar atenta aos sinais e sintomas da doença, como nódulos, alterações na pele ou no mamilo, secreções ou dor na mama.
20setembro
2023
Cuidados com medicamentos para tratar câncer de mama Os medicamentos para tratar câncer de mama devem ser receitados exclusivamente pelo mastologista e pelo oncologista, e serão indicados exclusivamente de acordo com o quadro clínico de cada paciente. Os pacientes ou aqueles que irão ministrá-los precisam estar conscientes que estes medicamentos, geralmente, envolvem rotinas rígidas de uso e que toda e qualquer reação deverá ser relatada ao médico. Os medicamentos para tratar o câncer de mama têm como objetivo destruir as células tumorais ou impedir que elas se multipliquem. Eles podem ser administrados por via oral, intravenosa ou subcutânea, dependendo do tipo e da dose. Conheça as orientações para o uso correto: – Evite se automedicar; – Informe ao profissional de saúde sobre o uso de qualquer medicamento, seja homeopático e fitoterápico; – Não diminua ou aumente a dose prescrita; – Respeite as orientações e período completo do uso de antibióticos; – Não interrompa o tratamento após a melhora dos sintomas; – Respeite o intervalo entre uma dose e outra; – Tire todas as dúvidas sobre o medicamento com seu médico.
1setembro
2023
“Colesterol alto é risco para câncer de mama?” O colesterol é um tipo de gordura que faz parte da estrutura das células e dos hormônios do nosso organismo. Ele é produzido pelo fígado e também pode ser obtido através da alimentação, principalmente de origem animal, como carnes, ovos, leite e derivados. A relação entre o colesterol alto e o câncer ainda não está totalmente esclarecida pela ciência, mas existem algumas hipóteses que tentam explicar esse possível mecanismo. Uma delas é que o excesso de colesterol pode estimular a produção de hormônios que favorecem o crescimento celular descontrolado e a formação de tumores nas mamas. Então, recomenda-se que pacientes sigam os cuidados médicos orientados para reduzir os níveis de colesterol e mantenham suas consultas de rotinas médicas em dia.
24agosto
2023
Câncer de mama | Qual o melhor horário para tomar o tamoxifeno? Segundo estudos integrados de diversas instituições acadêmicas francesas em pacientes com câncer de mama inicial de alto risco com receptores hormonais positivos (RH+) e HER2 negativo (HER2-), entre junho de 2013 e março de 2020, a ingestão de tamoxifeno à NOITE foi associada a uma melhor sobrevida livre de doença em pacientes com câncer de mama dentro das especificações mencionadas. Importante Geruza: sempre converse com seu mastologista e com seu oncologista para verificar a melhor recomendação de ingestão de medicamentos para o seu caso específico.
2agosto
2023
Diagnóstico de câncer de mama | A importância de conhecer a doença! É comum muitos pacientes, ao tomar conhecimento do diagnóstico de câncer, preferir não saber das possibilidades da sua evolução, inclusive preferir esconder a situação de pessoas próximas. Isto acontece, muitas vezes pela notícia despertar medo, insegurança, provocar desestabilidade emocional e para evitar julgamentos: o que é perfeitamente compreensível. Contudo, é fundamental que o paciente ou alguém bastante próximo a ele, venha a se informar junto ao mastologista de todas as opções de tratamento para tomar decisões conscientes sobre todas as futuras possibilidades. Desta forma, as chances de cura irão se multiplicar.O mastologista irá colocar as informações em um contexto realista, afirmando se, determinado tratamento, vai de fato trazer benefícios, evitando, ainda, a toxicidade financeira do paciente.
17julho
2023
Tratamento câncer de mama | “Uma semana de cada vez!” “O tratamento do seu câncer de mama começa agora. Vamos juntas buscar a melhor solução para o seu caso”, costumo falar para minhas pacientes. Então, comunico como tudo vai acontecer e oriento que o processo deve ser encarado em etapas: “uma semana de cada vez!” Esta visão traz uma excelente perspectiva de comprometimento da paciente com o tratamento e a tranquiliza que estamos engajadas na construção de um resultado positivo. Estabeleço um diálogo de enfrentamento da doença, esclarecendo a importância de que ela tenha o melhor conhecimento sobre sua condição, forme uma rede de apoio para si e para os outros e se comprometa com uma alimentação adequada e com o estado do seu corpo e mente como um todo. Busco torná-la protagonista na luta contra a sua doença.
4julho
2023
Estou em remissão do meu tratamento de câncer! Posso voltar a ter uma vida novamente normal? Érica M. M. Prezada Érica! Gostaria primeiro de enfatizar que remissão não é igual a cura. A fase de remissão acontece quando o câncer não é mais detectado por nenhum exame. Pode ser que tenha sido curado. Porém, pode ser que tenha reduzido muito e os métodos disponíveis não conseguem detectá-lo e, assim, ele não tenha desaparecido completamente. Por isso, a importância do paciente continuar o acompanhamento, que inclui realizar exames periódicos. Entretanto e geralmente, após os tratamentos é vida normal, claro que com alguns cuidados e restrições, dependendo do tipo de câncer e do tratamento que foi realizado. Um transplante de medula óssea, por exemplo, dependendo o tipo de transplante, é cerca de seis meses. É vida normal, fazer tudo o que quer, mas sempre com moderação.
15junho
2023
O uso de anticoncepcional aumenta o risco de câncer de mama? É usual relacionar o anticoncepcional ao risco de desenvolver câncer de mama, pois as pílulas são compostas (em sua maioria) de progesterona e estrogênio, hormônios femininos que estão relacionados ao estímulo das células e, consequentemente, ao desenvolvimento da doença. Na verdade, as pílulas anticoncepcionais podem elevar muito discretamente o risco de câncer de mama, o que não justifica não fazer uso dos anticonceptivos. Porém, é necessário considerar vários outros fatores como principal causador do câncer de mama, tais como histórico alimentar e falta de hábitos saudáveis, que mostram ser mais preocupantes do que o anticoncepcional, considerando os benefícios que ele pode oferecer. A avaliação dos quadros clínicos específicos dos pacientes, pelo mastologista, fornece sempre a orientação mais segura do que deve ser pontualmente evitado. Marque uma consulta para uma avaliação personalizada!
1junho
2023
Vou viajar e estou em tratamento de câncer de mama! O que preciso cuidar? A primeira providência que você deve tomar é conversar com o seu médico sobre a viagem. Ele irá lhe indicar cuidados específicos para a sua melhor condição clínica. É fundamental ainda levar consigo uma carta do seu médico com um resumo do seu diagnóstico e tratamento. Não se esqueça de levar consigo todos os medicamentos que estejam em uso contínuo e até mesmo os de uso comum para controle de eventuais sintomas. Em viagens de avião leve os remédios sempre na bagagem de mão e nas embalagens originais para evitar problemas com a alfândega. E, se a viagem for longa, tente se levantar e caminhar um pouco a cada hora para melhorar a sua circulação. Por fim, esteja acompanhada de alguém com quem sempre contar, caso precise de ajuda. Foram úteis estas informações? Compartilhe!
31maio
2023
Fumar aumenta risco de câncer de mama Segundo diversas pesquisas, a associação do cigarro ao câncer de mama é uma questão extremamente relevante. Através de uma análise conjunta de 14 estudos publicados identificou-se um risco aumentado de câncer em 18% nas mulheres que fumaram por mais de 10 anos. Neste Dia Mundial de Combate ao Fumo reflita sobre isto
1maio
2023
Quem o médico que cuida da saúde dos seios? O mastologista é o médico com especialização em estudar, prevenir, diagnosticar e tratar doenças ou alterações das mamas e, também, àquelas relacionadas a elas. Este profissional é responsável por promover e executar os meios terapêuticos (cirúrgicos, reparadores e clínicos) necessários para o tratamento ou prevenção dessas doenças. Considerando que o câncer de mama é uma das doenças mais frequentes entre as mulheres brasileiras, consultar o mastologista anualmente é fundamental.
17abril
2023
É raro, mas acontece! Você sabia? Homens também podem desenvolver câncer de mama! Geralmente, os sintomas são muito parecidos com os femininos. Se você ou o seu parceiro perceber qualquer condição diferente na sua região peitoral, ele deve consultar a mastologista, imediatamente. Só porque é raro, não podemos deixar de considerar!
12abril
2023
As vidas que nascem pelas mãos dos obstetras Neste 12 de abril – dia dos médicos obstetras – gostaria de manifestar minha admiração por estes incríveis profissionais responsáveis pela preparação e acompanhamento de novas vidas. Sempre tão atenciosos nos cuidados com as gestantes, fornecendo o suporte adequado para que o parto aconteça nas melhores condições de saúde. Portanto, nossa homenagem a estes profissionais que são incansáveis e que com seu talento dão imprescindível suporte nos momentos cruciais de ampliação de nossas famílias.
15março
2023
O conceito científico básico que está por trás da teoria de que existem alimentos que aumentam os seios é sólido. Ele afirma que a ingestão de alimentos ricos em estrogênio irá consequentemente aumentar os níveis de estrogênio do corpo e assim aumentar o tamanho dos seios – algo que as pílulas anticoncepcionais também tendem a fazer. Mesmo a teoria de que existem alimentos que aumentam os seios estando correta, há algumas coisas que devem ser lembradas. A primeira é que a hereditariedade, idade, massa corporal e outros fatores desempenham um papel muito maior na determinação do tamanho dos seios em comparação com os níveis de estrogênio. Por isso, mesmo se você fizer uma dieta especial para aumentar o tamanho dos seios, provavelmente não acontecerá uma mudança drástica. O ideal é não aderir a nenhuma dieta radical para aumentar os seios. Consulte a sua mastologista para obter as melhores recomendações para o seu caso.
10março
2023
Dra. Gabriela Santos recebe o título de Mulher Cidadã em Novo Hamburgo No dia 10 de março, Dra. Gabriela Santos foi homenageada com o título de Mulher Cidadã pela Câmara de Vereadores da cidade de Novo Hamburgo. Algumas mulheres foram escolhidas pelos legisladores para receberem este título pelas suas ações de importância para a comunidade, principalmente às mulheres. Com a Câmara lotada de pessoas, muitas histórias contadas ali foram de muita emoção. Segue o pronunciamento de agradecimento da Dra. Gabriela Santos: “Muito feliz pela homenagem de MULHER CIDADÃ 2023. Um pouco da minha história e contribuição na cidade…. Sou natural de Novo Hamburgo, médica formada em 1999, na Universidade Católica de Pelotas. Fiz residência em ginecologia e obstetrícia, também na Universidade Católica de Pelotas (2000-2002) e especialização em Mastologia em Milão, Itália (2003-2005). Fiz mestrado e doutorado, pela UFRGS e sou professora da Medicina da Feevale. Desde 2005 atuo em Novo Hamburgo. E desde 2006 atendendo pacientes pelo SUS. Há alguns anos esse atendimento tem sido feito no Hospital Municipal. Também atendi no Hospital Regina na Oncologia pelo SUS por mais de 12 anos. Fui idealizadora, junto com a psicóloga Berlize Anschau, de um grupo de apoio chamado Grupo Vida […]
1março
2023
Poderei amamentar após colocar próteses de mama? Normalmente, mulheres com prótese de silicone podem amamentar. O implante, em si, não impede a amamentação. O problema pode ocorrer no tipo de cirurgia escolhida, que envolve o local do corte e a região onde o implante é colocado. Dependendo do procedimento, é possível ocorrer algum efeito sobre a produção ou escoamento do leite. Consulte a sua mastologista para compreender as implicações que diferentes tipos de próteses e procedimentos cirúrgicos podem trazer para a sua futura condição de lactante.
15fevereiro
2023
Tenho medo da radiação emitida pela mamografia! Esta é uma questão que não deve gerar preocupação, pois a radiação usada para fazer imagem da mama é obtida a partir de um feixe de raios X de baixa energia. O risco que ela traz para nosso organismo é mínimo e os benefícios da prevenção e da obtenção do diagnóstico precoce são imensamente superiores. Sempre converse com a sua mastologista para esclarecer sobre todas as questões relacionadas à saúde das suas mamas.
16janeiro
2023
Quando o homem deve suspeitar que está com câncer de mama? Os sintomas são os principais indicadores de câncer de mama no homem. Os possíveis sinais nas mamas incluem: – Protuberância ou inchaço, geralmente (mas nem sempre) indolor; – Pele ondulada ou enrugada; – Retração de mamilo; – Vermelhidão ou descamação da pele da mama ou de mamilo; – Inchaço nos linfonodos axilares. A médica indicada para estas situações é a mastologista. Ela irá proceder uma avaliação física e solicitar os exames para determinar a ocorrência da doença.
2janeiro
2023
O que comer durante o tratamento oncológico das mamas? A sua mastologista lhe sugerir as boas práticas alimentares durante o seu tratamento oncológico das mamas: uma boa alimentação, equilibrada, irá lhe ajudar no processo de reabilitação. É preciso assegurar uma dieta que também satisfaça os gostos da pessoa, e que ao mesmo tempo forneça os nutrientes que ela precisa para fortalecer o organismo. A melhor forma de alcançar estes requisitos e ter acompanhamento de um É nutricionista.
16dezembro
2022
Assimetria focal da mama é doença? A assimetria focal não é uma doença. É uma condição que indica diferença na quantidade de tecido quando comparamos a mesma região das duas mamas – uma tem e a outra não tem. É um achado relativamente comum e na grande maioria das vezes correspondente a um acúmulo de tecido glandular normal. Tem mais dúvidas? Consulte a sua mastologista.
1dezembro
2022
Posso amamentar durante a quimioterapia? Caso a paciente seja diagnosticada com câncer durante a amamentação, os cuidados devem ser redobrados e acompanhados pelo médico especialista. Durante o tratamento oncológico, a mulher não pode amamentar em hipótese alguma, sob risco de passar a medicação pelo leite. Dessa forma, tanto o médico quanto a mãe devem pensar em formas alternativas para alimentação saudável do bebê, seja por banco de leite ou suplementos indicados pelo pediatra.
17novembro
2022
Câncer de mama tem associação com gravidez? Sim, esta é uma condição possível, principalmente quando a gravidez ocorre em idades mais avançadas, acima dos 35 anos. O aumento da densidade mamária é um fator que pode dificultar o diagnótico, portanto, qualquer suspeita de alteração mamária deve ser valorizada e investigada. Na maioria dos casos, o diagnóstico é a palpação de um nódulo na mama. Qualquer massa mamária ou axilar que persista por mais de duas semanas deve ser avaliada por exames de imagem e, se indicado, também deve ser realizada biópsia. Essa conjunção de fatores representa um grande desafio, pois geralmente o tratamento pode ser prejudicial ao desenvolvimento do feto.
8novembro
2022
BAZAR ROSA CHOQUE – Um projeto que ajuda mulheres em exames de mamas Nesta segunda-feira, dia o7 de novembro, tivemos um encontro com os colaboradores do Bazar Rosa Choque para uma confraternização e agradecimento. Nesta ocasião, ainda contamos com a parceria do Restaurante Toast – com a Débora Killing – proprietária que nos brindou com um coquetel e do Fotógrafo Marcos Quintana que nos brindou com queridas fotos. Um resumo geral deste ano: Bazar Rosa Choque 2022 – como foi e o que será feito este ano para a comunidade Possibilitar 1.000 exames de imagem de mama em 2023 para a comunidade de Novo Hamburgo que necessita fazê-lo, é o grande resultado. A edição 2022 do Bazar Rosa Choque superou todas as expectativas.Foi arrecadado um total de R$ 82.500,00 em dois dias de evento, nos dias 28 e 29 de outubro. Exatamente como nos anos anteriores, toda a arrecadação será usada exclusivamente para custar exames – mamografias e ecografias mamárias – para mulheres que aguardam esses exames pelo SUS. O projeto é coordenado pelo Grupo Vida Rosa e possui apoio de pessoas da comunidade que se juntaram a causa. Nos dois dias da ação, aconteceu um trabalho intenso, que envolveu […]
1novembro
2022
Meu leite empedrou e agora? Você já ouviu alguém dizer: “meu leite empedrou“? Pois é, o chamado “empedramento” nada mais é do que o endurecimento das glândulas mamárias quando estão muito cheias. Nesse caso, a melhor opção é oferecer o peito ao bebê em livre demanda. Isso vai ajudar a esvaziar e a melhorar o desconforto. Massagem de alívio e compressas frias também ajudam, viu? Afinal, o frio tem ação anti-inflamatória. E não se esqueça: procure sempre a avaliação de um mastologista para avaliar adequadamente o seu quadro clínico!
25outubro
2022
Palestra para funcionários do Hospital Regina sobre câncer de mamas Nesta segunda-feira, dia 24, o Hospital Regina abordou, entre os colaboradores, a prevenção, o diagnóstico e o tratamento do câncer de mama. Para o evento, foram convidadas Dra. Gabriela Santos, Dra. Mariele Bianchi e Dra. Daniela Lessa, que levaram às pessoas presentes novidades ligadas à neoplasia e responderam às questões dos participantes. O evento contou com o apoio da Intensidade Máxima Conceito NH e a presença da Liga Feminina de Combate ao Câncer – NH também.
17outubro
2022
Quando fazer ultrassonografia mamária A ultrassonografia mamária é um exame complementar à mamografia, e possibilita imagens da estrutura interna das mamas, podendo identificar nódulos, cistos, espessamento do tecido mamário, entre outras alterações, incluindo uma avaliação da área axilar. É indicado para avaliar lesões palpáveis, lesões inconclusivas na mamografia e para avaliação de lesões suspeitas. QUANDO FAZER? Não precisando de preparo, a ultrassonografia é indicada como exame inicial em pacientes com alguma queixa mamária com menos de 30 anos de idade, grávidas com alterações no exame clínico ou como complemento à mamografia quando necessário.
5outubro
2022
“Bate-papo sobre prevenção, abre as ações do Outubro Rosa em Novo Hamburgo” Neste mês de outubro, muitas ações foram desenvolvidas para lembrar a importância da prevenção de câncer de mamas. No dia 4, o Grupo Vida Rosa, promoveu para a comunidade de Novo Hamburgo um encontro no Swan Tower Hotel. Com uma plateia lotada e com a parceria das doutoras Gabriela Santos – Mastlogista, Daniela Lessa – Oncologista, Michele Kreuz – Dermatologista e a Psicóloga Berlize Anschau, tendo como mediadora a Dra Giane Sauer – Advogada, o painel foi “Repensando o Câncer. O evento teve a participação de mais de 100 pessoas, foi muito esclarecedor e bastante elogiado por todos os presentes.
1outubro
2022
Um toque pode mudar a sua vida! Mais uma vez chegou o mês de Outubro e com ele a tradicional cor Rosa simboliza uma das campanhas de saúde mais importantes do Brasil: a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce e tratamento adequado do câncer de mama. Tudo começa pela prevenção e os especialistas recomendam que todas as mulheres realizem periodicamente o chamado “exame de autocuidado” ou “exame de toque”. Para obter a melhor orientação sobre os procedimentos é fundamental conversar com o seu mastogista. Assim, você realiza o exame com adequada atenção e obtem acompanhamento médico. Engaje-se neste projeto, participando ainda dos grupos de discussão de sua cidade e divulgando as propostas da campanha.
23setembro
2022
Mamas grandes podem ser causa de dor? Seios muito grandes podem causar dores nos ombros, dores nas costas, assaduras ao redor das mamas e marcas profundas na pele da alça de sutiã utilizada para sustentar o peso excessivo.Essas alterações podem ser irreversíveis caso não sejam tratadas a tempo, pois podem modificar a anatomia da coluna vertebral, ocasionado hérnias de disco e desvios na coluna.
13setembro
2022
FUNGOS NOS SEIOS | COMO TRATAR? A candidíase mamária é uma infecção frequente durante o período de amamentação e que é causada pelo fungo Candida albicans, que pode ser encontrado naturalmente na pele sem causar qualquer sintoma. No entanto devido a alterações na imunidade pode haver proliferação desse fungo, o que pode causar dor e vermelhidão no mamilo, aparecimento de ferida de difícil cicatrização e sensação de fisgada na mama durante e após a amamentação. O tratamento deve ser feito de acordo com a orientação da mastologista e normalmente é realizado com o uso de antifúngicos. Marque uma consulta com a sua mastologista para obter um diagnóstico adequado a sua condição clínica.
2setembro
2022
Tatuagem no seio, causa deformação? A tatuagem em si causa alterações exclusivamente na epiderme, que no seio é bastante delicada e sensível.Contudo, os riscos das tatuagens estão, na maioria dos casos, relacionados com as tintas utilizadas, que podem ser tóxicas para o organismo. Além disso, dependendo do profissional tatuador e das condições do ambiente, pode não haver a higiene necessária para o procedimento, aumentando o risco de infecções e complicações. Os principais riscos de fazer uma tatuagem incluem: Reação alérgica à tinta usada, que podem surgir mesmo após muitos anos da realização da tatuagem;Inflamação do local, o que deixa a região mais vermelha, com temperatura mais elevada e inchada, aumentando o risco de formação de cicatriz e infecção;Formação de queloides que são cicatrizes feias com relevo e inchaços;Risco de infecção durante a realização da tatuagem pelo vírus da hepatite B ou C, HIV ou Staphylococcus aureus, se o material utilizado não for descartável;Coceira e manchas na pele, principalmente no caso de tatuagem de henna;Aparecimento de um halo escuro na tatuagem após a sua realização e que permanece mesmo após a cicatrização, situação chamada de difusão subcutânea da tinta;Aumento do risco de desenvolvimento de lesões benignas, como queratose seborreica, dermatofibroma e […]
17agosto
2022
Nódulo endurecido, devo me preocupar? Sim. A presença de um nódulo na mama, ainda que indolor, é a principal manifestação de doença. Esse sinal está presente em cerca de 90% dos casos em que o câncer é percebido pela própria mulher.Todavia, o nódulo só é percebido ao toque quando já está em estágios avançados. Por isso, a mamografia deve ser feita anualmente de forma preventiva, a partir dos 40 anos, permitindo diagnosticar um câncer antes mesmo que o nódulo venha a ser percebido.
1agosto
2022
Novo exame de sangue pode substituir a mamografia de rotina? Há poucos dias atrás, foi publicado um estudo britânico sobre um exame capaz de detectar câncer de mama através de uma amostra de sangue. O trabalho envolveu amostras de sangue de dois grupos, um de 9.632 mulheres sem diagnóstico de câncer de mama e outras 548 com a doença. No geral, o teste identificou o tumor de forma correta em 92% dos casos, mas a eficácia foi de 100% em pacientes com estágio 3 e 4, os mais avançados do quadro. Entre os com estágio 2 e 1, o percentual também foi alto, de 96% e 89%, respectivamente. E, no chamado estágio 0, conseguiu identificar o câncer em 70% dos casos. Estudos anteriores também indicam alta taxas de detecção de células tumorais em amostras de sangue de pacientes com câncer de mama em estágio inicial. Em relação aos exames chegarem ao Brasil, ainda é preciso mais testes e posterior aval da Anvisa. Porém o maior desafio está relacionado ao valor do exame, que pode não oferecer um bom custo-benefício. A mamografia é um exame barato, seguro e já comprovado como um excelente método. E, por enquanto, segue sendo o principal […]
20julho
2022
Fiz mastectomia e estou grávida. Que cuidados devo tomar? Se você fez cirurgia e/ou radioterapia da mama, pode acabar tendo problemas para amamentar com a mama operada. Estudos mostraram uma redução na produção de leite na mama operada, bem como mudanças estruturais que podem tornar a amamentação difícil e dolorosa. Se você ainda estiver tomando algum medicamento para tratar o câncer de mama, como hormonioterapia, é muito importante conversar com seu mastologista antes de tentar amamentar. Alguns medicamentos podem entrar no leite materno e podem afetar o bebê. 👉Marque uma consulta com seu médico para obter as mais adequadas recomendações para o seu caso.
5julho
2022
Operar o câncer e restaurar a mama na mesma cirurgia Sim, é possível. A reconstrução da mama pode ser feita em simultâneo com a mastectomia ou cirurgia conservadora ou alguns meses depois e, pode ser feita com a colocação de prótese de silicone. No entanto, a data mais indicada depende do tipo e da extensão do câncer. Esta decisão deve ser tomada em conjunto com o cirurgião mastologista.
20junho
2022
No inverno, a cada três dias de uso é bom trocar o sutiã. Isso porque repetir por muitas vezes a mesma peça faz com que ela acumule suor e restos de pele. Sem a lavagem, o sutiã se transforma em um abrigo para fungos e bactérias, que, em contato com a pele, podem causar problemas como infecções, alergias ou ainda os intertrigos, que são inflamações em áreas de dobras da pele. O material do qual é feita a peça também influencia na chance de causar problemas de pele. Nesse caso, os mais recomendados são os de algodão. Já os sintéticos devem ser evitados por quem têm tendência a alergias ou quadros de dermatite.
6junho
2022
É recomendável que não só durante o tratamento do câncer, mas por toda a vida seja adotada uma dieta saudável. Ou seja, contendo os principais grupos de alimentos e nas porções adequadas, mantendo fortalecido seu sistema imunológico. Confira abaixo alguns hábitos para serem adotados: • Faça de 5 a 6 refeições diárias, de 3 em 3 horas; • Coma devagar e mastigue bem os alimentos; • Beba pelo menos 2 litros de água por dia; • Inclua diariamente frutas, verduras e legumes na sua alimentação; • Troque temperos prontos como caldo de carne e de galinha por temperos naturais como cebolinha, salsa, orégano, coentro, louro, etc.; • Evite o consumo de frituras, gordura e produtos industrializados; • Diminua ao máximo o consumo de açúcar. Quando você se alimenta bem, consequentemente permanece forte pois fornece ao seu corpo os nutrientes que necessita. Mantenha uma alimentação saudável para continuar controlando os efeitos colaterais.
24maio
2022
Durante este período, as queixas mais comuns são dor e infecções, como a mastite, que é a inflamação aguda dos tecidos da mama E que pode vir ou não acompanhada de uma infecção bacteriana.É mais comum em mulheres que estão no período pós-parto, na fase de amamentação do bebê, mas também é possível que aconteça em mulheres que não estão amamentando.O acompanhamento da situação clínica por um mastologista é fundamental para que sejam tratadas as diferentes questões envolvidas no quadro clínico da paciente.
6maio
2022
A recuperação após retirada da mama inclui o uso de remédios para aliviar a dor e a realização de curativo e de exercícios para que o braço do lado operado se mantenha móvel e com força, pois é comum retirar a mama e as ínguas da axila.Na maioria dos casos, a recuperação da mastectomia é satisfatória, não havendo complicações.No entanto, a recuperação completa normalmente demora entre 1 e 2 meses.Já nos casos em que a mastectomia foi realizada devido ao câncer de mama, é importante que a mulher siga realizando o tratamento indicado pelo médico, que pode envolver a realização de radioterapia ou quimioterapia, além de ser essencial receber apoio psicológico da família e participar de sessões de psicoterapia, para aprender a lidar com a ausência da mama.
29abril
2022
Câncer | Depois do diagnóstico Um diagnóstico de câncer afeta a todos de maneira diferente. Pode demorar um pouco para se ajustar às notícias. Você pode negar sua doença em primeiro lugar. Ou você pode sentir uma forte tristeza, raiva ou preocupação. Mas uma sensação de esperança pode tomar conta de você também, uma vez que você aceite o diagnóstico. Todos esses sentimentos são normais. Você também pode se perguntar o que vem a seguir. SAIBA MAIS Reúna muitas informações sobre seu tipo específico de câncer. Pergunte ao seu médico em que estágio sua doença está. Peça ao seu médico para analisar os efeitos colaterais e o tempo de recuperação de seu tratamento. Anote suas perguntas antes de cada uma de suas consultas. Registre o que seu médico diz ou leve um amigo ou membro da família com você. Pode ser difícil processar tudo sozinho. FALAR SOBRE SEU CÂNCER O diagnóstico de câncer é pessoal. A escolha é sua para quem você se abre. Pense em quantos detalhes você quer dar a eles. No início, você pode desejar compartilhar com as seguintes pessoas: Cônjuge ou companheiro;Membros da sua família;Amigos próximos;Alguns colegas de trabalho. Você pode precisar informar seu supervisor ou […]
20abril
2022
Primeiramente é importante esclarecer: mastologia é a especialidade médica que estuda e trata as patologias que atingem as mamas.Envolve tanto as doenças benignas quanto as malignas e que atingem não só mulheres, mas também os homens.Então, em caso de sintomas como: aumento irregular de volume na mama, vermelhidão, secreção mamilar, retração mamilar, identificação de nódulo palpável, descamação mamilar e dores nos seios, é fundamental consultar um mastologista.
4abril
2022
As próteses de silicone são bastante utilizadas para fins estéticos e reparadores. Inicialmente, acreditava-se que as próteses mamárias deveriam ser trocadas a cada 10 anos. Porém, com o tempo, foi observado que isto não é uma obrigação.As próteses de mama modernas são altamente resistentes e podem ser mantidas indefinidamente. Caso a mulher não se queixe de alguma alteração (dor, contratura etc.), não há necessidade de troca.Consulte um mastologista para avaliar a condição clínica das suas mamas para também avaliar como suas próteses estão se comportando.
23março
2022
Geralmente, após o tratamento do câncer de mama, as pacientes sentem alguma alteração na qualidade de vida sexual.Isto em razão das decorrentes mudanças físicas da paciente e psicológicas, tanto dela quanto do seu parceiro sexual.Sendo assim, é importante conversar com o mastologista para verificar a necessidade de um tratamento terapêutico multidisciplinar.
2março
2022
Também conhecida como mastalgia, a dor nas mamas, está associada na maioria das vezes a alterações hormonais normais da mulher e sem qualquer relação com doenças mamárias ou o câncer de mama.Contudo, quando esta condição se revelar intensamente persistente (crônica) é recomendado que se consulte um mastologista para que se faça uma avaliação diagnóstica adequada.
22fevereiro
2022
Existem dois desenvolvimentos desta condição que indicam abordagens diferentes:a – mamilos invertidos tardios – normalmente decorrentes do desenvolvimento do tamanho dos seios. É uma condição normal que não deve ser preocupante;b – mamilos invertidos recentes – quando um ou ambos se tornam invertidos em um determinado período da vida, necessitam de uma melhor investigação. Podem estar associados a uma lesão da mama.De qualquer forma, consulte um mastologista para o melhor diagnóstico.
3fevereiro
2022
A queixa masculina mais prevalente atendida pelo mastologista é a ginecomastia: aumento excessivo das glândulas mamárias. O problema atinge cerca de 30% da população masculina e, além de incomodar pela questão estética, pode causar dor e desconforto. O problema costuma ocorrer na passagem da adolescência para a idade adulta, fase em que a produção de hormônios é mais ativa. No entanto, pode acontecer também durante a maturidade, quando há queda da ação hormonal. Além disso, outras causas podem ser doenças como cirrose hepática, insuficiência renal e inanição, neoplasias, doenças endócrinas e pelo uso de substâncias anabolizantes. COMO TRATAR? Na maioria dos casos, a solução para o problema é cirúrgica. A cirurgia mais comum é a remoção parcial da glândula mamária associada à retirada da gordura por meio da lipoaspiração, mas a técnica usada varia conforme a classificação do problema, conforme o grau do quadro clínico do paciente: Grau 1: Há uma pequena quantidade de tecido mamário ao redor da aréola, como se fosse um botão. Em geral é fácil de remover com uma incisão ao redor da aréola. Grau 2: Neste caso, o tórax se apresenta com mais tecido adiposo, com uma ginecomastia aparente. Normalmente, indica-se a lipoaspiração do excesso […]
22janeiro
2022
Atualmente, podemos falar em duas abordagens diferentes para a detecção do câncer de mama: o diagnóstico precoce (abordagem de pessoas com sinais e/ou sintomas iniciais da doença) e o rastreamento (aplicação de teste ou exame numa população sem sinais e sintomas sugestivos de câncer de mama, com o objetivo de identificar alterações sugestivas de câncer e encaminhar as mulheres com resultados anormais para investigação diagnóstica). O DIAGNÓSTICO PRECOCE Diagnosticar precocemente contribui para a redução do estágio de apresentação do câncer. Para isso, destaca-se a importância da educação da mulher e dos profissionais de saúde para o reconhecimento dos sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama, bem como do acesso rápido e facilitado aos serviços de saúde tanto na atenção primária quanto nos serviços de referência para investigação diagnóstica e tratamento. São considerados sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama e de referência urgente para a confirmação diagnóstica: – Qualquer nódulo mamário em mulheres com mais de 50 anos; – Nódulo mamário em mulheres com mais de 30 anos, que persistem por mais de um ciclo menstrual; – Nódulo mamário de consistência endurecida e fixo ou que vem aumentando de tamanho, em mulheres adultas de qualquer idade; – Descarga […]
6janeiro
2022
Colocar silicone depois de tratar um câncer de mama é perfeitamente possível e pode ser importante até como parte do processo de resgate da autoestima.Para tanto, é fundamental consultar um mastologista para que sejam tomadas as mais adequadas providências para que o pré e o pós-operatório contribuam para o melhor resultado possível.d
10dezembro
2021
Todas as mulheres têm medo de sentir um caroço ao apalpar as mamas. Mas, o surgimento de nódulos não significa que seja câncer. Pode ser nódulo benigno, como é o caso do fibroadenoma.As mulheres jovens são mais propensas. Na maioria das vezes, não há necessidade de cirurgia para remoção, porque o nódulo pode até desaparecer.É muito importante, contudo, que todos os casos sejam avaliados por um mastologista e que seja feita biópsia para confirmação diagnóstica em alguns casos.
18novembro
2021
Realizar o autoexame nas mamas todos os meses é muito importante. O melhor momento de fazer este procedimento é sete dias após o início da menstruação.Depois da menopausa, o ideal é escolher um dia fixo do mês. Mas, é muito importante que se tenha sempre em mente que o autoexame não substitui a mamografia, que a partir dos 40 anos deve ser feita uma vez por ano.A mamografia é o exame que permite que lesões não palpáveis sejam identificadas.
18outubro
2021
Bazar Rosa Choque arrecadou R$ 41.000,00 em dois dias A edição 2021 do Bazar Rosa Choque superou todas as expectativas. Foram arrecadados R$ 41.000,00 em dois dias do evento – 15 e 16 de outubro. Toda a arrecadação será usada para custar exames – mamografias e ecografias mamárias – para mulheres que estejam na fila de espera do SUS. A ação é realizada pelo Grupo Vida Rosa. Este ano foram dois dias de trabalho intenso, que envolveram a participação direta de 40 voluntários que auxiliaram na organização do espaço, e no atendimento aos clientes. O Bazar Rosa Choque comercializou peças de roupas, e calçados e acessórios femininos, infantis e masculinos, doados por uma rede de amigos e simpatizantes da causa, que acompanham o trabalho do grupo. – A primeira edição do bazar, em 2017, rendeu R$ 11.000,00, que garantiram a realização de 200 ecografias mamárias. – Em 2018 foram arrecadados R$ 17.500,00, resultando em 553 ecografias mamárias. – Já em 2019 foram R$ 22.800,00, que oportunizaram a realização de ecografias a 780 mulheres. – Na edição de 2020, o valor de 29.160,00 arrecadado, somado novamente a grande doação do Grupo Laços Amigos, conseguimos pagar 668 exames, dessa vez mamografias e […]
3setembro
2021
Evite a angústia do isolamento. Pessoas de todas as idades e de todas as classes sociais sofrem com este mal, que tem sido uma constante em tempos de pandemia. Minha primeira dica é – não passe por isto sem ajuda. Se você tem acesso a algum tipo de atendimento psicológico, não hesite em buscar ajuda. A Secretaria de Saúde do RS elencou uma série de “dicas”, que também são sugestões da Organização Mundial da saúde (OMS) para amenizar as crises de angústia: *Procurar manter a rotina de sono, faça exercícios físicos e tenha uma alimentação saudável. *Cuidar de outros também faz bem. A solidariedade faz bem para quem a recebe e também para a saúde mental de quem a faz. * Não se exponha tanto às informações ao longo do dia. Procure fontes fidedignas. É importante se manter informado, mas o excesso pode causar ansiedade ou estresse. * Evitar o uso de tabaco, álcool e outras drogas. * Manter contato virtual com familiares e amigos frequentemente. Faça videochamadas!
23agosto
2021
Sobre maternidade depois dos 45 anos: “Talvez mais pressão social do que dificuldades.” SER MÉDICA OU SER MÃE? “Fui uma criança, como todas, com um mano querido e com as bonecas que eram minhas companheiras de brincar!!! A maioria das vezes eram minhas filhas e aos poucos foram sendo minhas pacientes e isso delineou minha vida. Assim, naturalmente eu queria ver e ajudar crianças a nascerem – Primeiro Projeto. Ser mãe passou a ser o Segundo Projeto, não em importância, mas sim em ordem de acontecer.” SER MÉDICA – O ESTUDO “A medicina foi uma opção e, para isso, juntei todas as forças e tempo.” Me formei pela Universidade Católica de Pelotas, em 1999. Após a graduação, segui minha formação em Ginecologia e Obstetrícia, também pela Universidade Católica de Pelotas. “SER MÉDICA | SER MÉDICA GINECOLOGISTA E OBSTETRA era a meta e todos os esforços maiores de vida estavam ali.” Na sequência, veio a oportunidade de estudar Mastologia fora do país e lá fui eu atrás deste projeto! Estive no Instituto Europeu de Oncologia (IEO) e na Universidade de Milão – Itália, de 2003 a 2005, onde me tornei Máster em Mastologia. Focada e determinada sempre! Apaixonada pela escolha e […]
5agosto
2021
A importância do aleitamento materno no combate à mortalidade infantil nos países de baixa renda foi o que motivou a criação do Dia Mundial da Amamentação. A data foi instituída em 1990, durante uma reunião promovida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas pela Infância Em 1992, foi criada a Semana Mundial do Aleitamento Materno – SMAM, de 1 a 7 de agosto, para intensificar a conscientização sobre a amamentação. A recomendação da OMS é de que nos primeiros seis meses de vida o bebê deve ser alimentado exclusivamente com leite materno. Mas dados o Unicef mostram que apenas 4 entre 10 bebes no mundo são beneficiados com esta recomendação. Então, temos um longo caminho pela frente. Agosto é dedicado à sensibilização para a importância do aleitamento materno. Seguimos falando aqui sobre a importância do aleitamento materno, já 1º de agosto é o Dia Mundial da Amamentação, e de 1º a 7, a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Além de sensibilizar para a importância do leite materno para o desenvolvimento das crianças, a semana chama a atenção também para a rede de solidariedade que tem mantido a Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, para […]
15julho
2021
Willow Breast Cancer Support Canada convocou em 2009 o “Dia Nacional de Conscientização sobre o Câncer de Mama Metastático” A sobrevivente Carol Ann Cole diz aos canadenses que: – ‘A ESPERANÇA MUDA’ Milhares de mulheres canadenses com câncer de mama metastático e seus entes queridos marcaram em 2009 o primeiro Dia Canadense de Conscientização sobre o Câncer de Mama Metastático em 13 de outubro, pedindo aos canadenses que as reconheçam e entreguem a mensagem de que “a esperança muda”. “Apesar dos altos níveis de reconhecimento da importância da pesquisa para a cura do câncer de mama, o câncer de mama metastático ‘passou despercebido’ porque ninguém queria falar sobre a propagação do câncer de mama e como isso mudaria o prognóstico”. Em um ano, cerca de 22.000 mulheres no Canadá são diagnosticadas com câncer de mama e cerca de 5.400 mulheres morrem por ele. Dez por cento das mulheres que recebem um diagnóstico de câncer de mama desenvolverão doença metastática, e aproximadamente 30 por cento das mulheres que são diagnosticadas com estágios iniciais de câncer de mama poderão desenvolver doença metastática, o que significa que seu câncer se espalhou para um local diferente do corpo. Uma em cada duas mulheres com […]
21junho
2021
A Professora do Departamento de Medicina e do Centro de Pesquisa do Câncer da UTHSC, PhD Liza Makowski, há muito tempo se interessa em como o sistema imunológico é alterado pela obesidade e como isso impacta o risco de câncer e o tratamento. “A obesidade é complexa, porque pode causar inflamação e ativar vias de contra inflamação que levam à imunossupressão”, disse o Dr. Makowski. “Como a obesidade afeta os tratamentos de câncer é pouco estudado.” Pacientes obesos com câncer de mama costumam ter resultados piores do que pacientes não obesos. No entanto, desenvolvimentos interessantes estão sendo feitos em outros tipos de câncer, o que também podem ser promissores para o tratamento do câncer de mama. Em estudos de um novo tipo de medicamento de imunoterapia, denominado inibidor de checkpoint, pacientes obesos parecem responder melhor, em comparação com suas contrapartes mais magras em alguns tipos de câncer, como melanoma, ovário, certos tipos de câncer de pulmão e rim. Não está claro se esse achado também é verdadeiro para pacientes com câncer de mama. Não se sabe atualmente se pacientes obesas com câncer de mama respondem melhor às imunoterapias, semelhante aos achados relatados com melanoma. Estudos clínicos como esses são aguardados […]
8junho
2021
Quando se fala em câncer de mama, normalmente associamos a doença ao sexo feminino. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) aponta que os homens representam em torno de 1% dos novos casos que surgem por ano. E o que se sabe da incidência da doença entre os transgêneros? Transexuais e transgêneros também podem desenvolver câncer de mama e por isto precisam consultar com o mastologista e realizar exames periódicos, além de manter hábitos saudáveis no dia a dia. Uma pesquisa do “Univesity Medical Center”, em Amsterdam/Holanda, publicada em 2019, apontou casos de câncer em mulheres trans, após uma média de 18 anos ininterruptos de tratamento hormonal. O que chamou a atenção foi que o índice foi maior do que na população masculina cisgênero (pessoas que se identificam, em todos os aspectos, com o seu gênero de nascimento). Por isto, é importante que as mulheres trans estejam atentas à realização de seus exames periódicos. Visite seu médico com regularidade. Homens trans e o câncer de mama A mesma pesquisa realizada pela Univesity Medical Center, em Amsterdam/Holanda, de 2019, mostrou que o risco geral de desenvolvimento de câncer em pessoas trans é baixo. Mas o Instituto Nacional do Câncer (INCA) chama a […]
26maio
2021
Pesquisa mostra que pessoas felizes são mais saudáveis. Uma pesquisa realizada pela CVA Solutions – Pesquisa de Mercado e Consultoria – comprova que as pessoas felizes ficam menos doentes. Sim, a ciência já preconiza há muito tempo que as pessoas quando estão bem, ficam mais saudáveis e agora a comprovação veio através da palavra das próprias pessoas. O levantamento mostrou que 67% dos entrevistados que se dizem felizes afirmam ter saúde boa ou excelente, independentemente da idade. E para aqueles que acreditam que a felicidade está atrelada ao dinheiro ou a tranquilidade financeira, esta certamente é uma surpresa. O que a pesquisa mostrou é que fatores como ter um objetivo de vida, ser altruísta, aprender a perdoar e ter algum tipo de crença ou religião estão entre os que mais contribuem para que pessoas de todas as idades e de todas as camadas sociais sejam mais otimistas, e consequentemente menos doentes. Outro fator que apareceu na pesquisa e que pode ser importante neste contexto diz respeito ao estilo de vida das pessoas que se dizem felizes e, consequentemente, mais saudáveis. Entre os que se declararam felizes, 40% tem Índice de Massa Corpórea (IMC) normal e 51% praticam alguma atividade física […]
7maio
2021
No dia 30 de abril de 2021, a Sociedade Brasileira de Mastologia- SBM- publicou em seu site – https://www.sbmastologia.com.br/noticias/vacinacao-do-covid-19-e-o-cancer-de-mama/ seu posicionamento oficial sobre a vacinação contra a Covid-19 em pacientes com câncer de mama, para orientar médicos e pacientes: “A Sociedade Brasileira de Mastologia vem se posicionar junto ao público em geral e aos órgãos competentes em particular, que as pacientes oncológicas, em especial as que se encontram em tratamento de câncer de mama ou mesmo as que já terminaram o seu ciclo, podem e devem ser vacinadas, não havendo qualquer contraindicação e, portanto, não havendo necessidade de exigência de apresentação de atestado médico. Importante ressaltar que ser vacinada é um direito inalienável dessas pacientes previstos no Princípio Constitucional da Dignidade da Pessoa Humana. Desse modo, dentro da responsabilidade da SBM, nos cabe esclarecer o assunto e, ao mesmo tempo, chamar a atenção que a prescrição médica para tal procedimento é praticamente inviável. A maioria das pacientes, principalmente as do SUS, terão dificuldades em marcar consulta para obterem atestado médico, o que pode acarretar na perda do prazo para a vacinação. Enfim, não havendo qualquer contraindicação por parte das vacinas, tal exigência perde total sentido. Por isso, a Sociedade Brasileira […]
1abril
2021
Evite a angústia como companheira em tempos de pandemia. Como driblar este sentimento e continuar levando a vida? A angústia é um sentimento que vem nos acompanhando desde março de 2020. Em um primeiro momento, este sentimento se dava porque quase nada se sabia sobre a doença que era trazida por um vírus com alto poder de disseminação. O que as autoridades de saúde nos orientavam era para que ficássemos em casa, distantes de aglomerações, o maior tempo que pudéssemos. À medida que o tempo foi passando, novas informações foram sendo levantadas, e mais incertezas continuavam. E eis que, após um longo período de isolamento vivemos agora o pior momento desta crise. Em meio a tantas notícias e imagens tristes com as quais nos deparamos todos os dias nos telejornais brasileiros, a tendência natural é de que fiquemos mais tempo confinados, distantes de familiares e amigos. E como enfrentar esta situação sem ficar angustiado? Se a pessoa tem acesso a algum tipo de serviço de apoio psicológico, não deve ter receio nem vergonha de procurar ajuda. Lembrando que cada município tem sistemas próprios, que devem ser buscados (sempre de forma online) para estes momentos. E nacionalmente, temos redes de apoio […]
25março
2021
Como acontece em todo o mundo, no Brasil a população também está envelhecendo – graças às tecnologias desenvolvidas pela área médica, a média de expectativa de vida no país saltou de 47 anos na década de 1950 para 76 anos a partir dos anos 2.000. A Organização Mundial da Saúde ainda classifica como idoso todo indivíduo com mais de 60 anos – o Brasil tem hoje, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 30,2 milhões de pessoas nesta faixa etária, ou seja, em torno de 13% da população. Com esta realidade, em um momento como este que vivemos, de enfrentamento de uma pandemia, esta faixa etária é motivo de preocupação extra. Por isto, governos de todo o Planeta empreendem uma verdadeira corrida para vacinar pelo menos suas populações de terceira idade. O Brasil começou tarde a compra de vacinas para imunizar a população, e consequentemente demorou para receber as primeiras doses. Felizmente, nas últimas semanas temos tido o prazer de vivenciar em nossas famílias o acesso à primeira dose da proteção para nossos velhos – por enquanto ainda os acima de 75 anos. É empolgante ver nos veículos de comunicação e nas redes sociais os relatos emocionados […]
17março
2021
Mito. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer – INCA, do Ministério da Saúde, “até o momento não existem evidências científicas suficientes que confirmem que cortar carboidratos ajuda a “matar o tumor” em humanos”. Ainda de acordo com o Instituto, “também não é verdade que se você comer carboidratos durante o tratamento a quimioterapia não vai funcionar direito. Alguns cientistas estão estudando o efeito de determinadas dietas na resposta ao tratamento do câncer, mas ainda não existem dados suficientes que possam gerar recomendações diferentes das atuais para pacientes em tratamento”. A orientação no momento, segundo documento publicado pelo Ministério da Saúde, é que o paciente “siga uma alimentação saudável, baseada em “comida de verdade” e sem alimentos ultraprocessados”. Em cartilha com orientações sobre a alimentação para pacientes com câncer, o INCA lembra que “a principal função dos carboidratos é fornecer energia (glicose) para as células. Todas as células do nosso organismo precisam de glicose. Mas quando você deixa de consumir esse importante combustível, o organismo encontra outros meios de gerar glicose, por exemplo, usando proteínas dos músculos. Como consequência, você perde peso (e muito músculo!). Perder peso e músculos de forma não intencional pode gerar prejuízos para o seu […]
5março
2021
A resposta é não. Há uma preocupação muito grande em relação ao surgimento de qualquer tipo de sinal, nódulo ou anormalidade nos seios. E isto é importante, porque impulsiona as mulheres a buscarem respostas assim que encontram algo diferente no seu auto exame. Mas, ao detectar qualquer diferença em suas mamas, as mulheres precisam saber que nem sempre nódulos são tumores malignos ou indicam uma doença preocupante. O importante é buscar ajuda médica assim que detectar qualquer situação diferente ou que lhe pareça estranha, para que sejam feitos exames. Boa parte das mulheres em idade reprodutiva apresentarão, em algum momento da vida, diferentes tipos de nódulos nos seios, ondulações que podem ser formadas por estímulos hormonais naturais do corpo humano, como cistos, que podem ser absorvidos espontaneamente. Muitas mulheres apresentam os chamados de fibroadenomas, um tipo de nódulo de caráter benigno, mais comumente desenvolvido em pacientes jovens, com menos de 30 anos, que normalmente se apresentam como um nódulo móvel, com tamanho que varia entre 2 a 3 centímetros, com contornos bem definidos. Podem causar dor e desconforto em alguns casos, e podem apresentar alterações de tamanho, crescendo especialmente no período menstrual. Na maioria dos casos, podem ser apenas observados, […]
22fevereiro
2021
Quando decidimos ser médicos, ao escolhemos esta profissão, sabemos com antecedência que estamos abraçando uma atividade que exigirá muito de nós, como pessoas e como profissionais. O exercício da Medicina exige uma postura de permanente aprendizado. Todos os dias surgem novas tecnologias, novos medicamentos, novas experiências publicadas e com isso uma infinidade de informações, tudo para que nossa atividade seja mais assertiva. A finalidade principal é trazer alento para nossos pacientes e melhorar sempre as possibilidades de cura, para qualquer que seja a doença que estejamos tratando. É preciso estar permanentemente estudando, participando de congressos, seminários, cursos de qualificação, especializações, etc. Tudo isto sem estar longe do atendimento direto aos pacientes. E nossas vidas não estão concentradas apenas na atividade profissional. Temos famílias, filhos, pais, irmãos, amigos, para os quais também temos que dar atenção. Acredito que todos os profissionais de qualquer área, que amam o que fazem são excelentes e felizes! Pessoalmente, sou muito apaixonada pela minha atividade. Busco sempre novas alternativas de tratamento, faço de tudo para que meus pacientes tenham à disposição o que há de melhor e mais atual em tratamentos, tanto cirúrgicos como oncológicos. Quando iniciei como professora universitária, uma atividade que ainda não estava […]
10fevereiro
2021
Neste 10 de fevereiro a Sociedade Brasileira de Mastologia, enviou carta ao Ministério da Saúde, aos cuidados do Excelentíssimo General Eduardo Pazuello e com o assunto: Solicitação para inclusão de pacientes com câncer de mama e outros tipos no grupo prioritário do plano nacional de vacinação. Devido ao cenário de pandemia, a corrida pela imunização se tornou emergencial e fundamental, principalmente, para aqueles listados no grupo de risco, como idosos e profissionais de saúde. Contudo, os pacientes com câncer também se enquadram nesta categoria uma vez que o tratamento oncológico, geralmente, reduz o sistema imunológico. Diante disso, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) encaminhou carta para o Ministro da Saúde, General Eduardo Pazuello, solicitando que pacientes com câncer de mama e de outros tipos sejam incluídos no grupo prioritário no plano de vacinação da Covid-19. A entidade lembra ainda que foi percebido em todo o país um aumento considerável de pacientes que interromperam o tratamento por medo de se contaminarem com o novo corona vírus durante o deslocamento e também ao dar entrada na unidade de saúde. Segundo levantamento realizado em centros hospitalares que atendem pelo Sistema Único de Saúde (SUS) nas principais capitais, em 2020, a queda nos atendimentos […]
22janeiro
2021
Nós praticamente nascemos sabendo que a vida é um ciclo, e que nossa permanência aqui não é eterna. Mas é incrível como nossa psique nasce com uma proteção natural, que nos faz simplesmente não lembrar deste detalhe…. Nós sabemos que todos vamos morrer, mas desenvolvemos uma “ilusão” de que este assunto não é conosco. Embora seja um caminho natural da vida, e todos nós estejamos cientes de que um dia ela virá, a morte ainda é vista como um assunto que causa mal estar, é um assunto tabu, porque especialmente nós da cultura ocidental, temos este assunto muito mal resolvido. Todos nós perderemos entes queridos, ao longo de nossas vidas, por diferentes motivos. Tentamos de todas as formas afastar de nós e de nossos entes queridos este fato, através do desenvolvimento da Medicina, nas mais diferentes áreas. Temos tido muito sucesso, porque as doenças estão cada vez mais curáveis, inclusive aquelas que sempre foram estigmatizadas “como mortais”. Quando trabalhamos com uma área da Medicina como a Mastologia, acabamos ficando próximos de doenças como o câncer e, infelizmente, sabemos que em muitos casos, ele envolve a proximidade com a possibilidade da morte. No caso, nós, como médicos, precisamos ter um olhar […]
10janeiro
2021
Mulheres com silicone podem, sim, fazer mamografia Mais um mito da medicina – mulheres com silicone podem, sim, fazer exame de mamografia. O silicone não prejudica o exame, e o exame não representa nenhum risco para a paciente ou à prótese. No entanto, é aconselhável que as mulheres que têm silicone informem ao técnico radiologista para que ele possa posicionar corretamente a mama no equipamento, de forma que exerça menos pressão sobre o seio. A posição da mama também precisa de cuidados especiais para as mulheres que têm silicone.
15dezembro
2020
15 Câncer de mama não é uma doença que atinge somente as mulheres. Os homens também podem desenvolve-la. De acordo com estimativas do Instituto Nacional do Câncer (INCA), nos homens é raro – em torno de 1% do total de novos casos. A forma de diagnosticar é através dos mesmos exames feitos nas mulheres, que deverão ser solicitados quando aparecem modificações no mamilo masculino, como inchaço (geralmente indolor), pele ondulada ou enrugada, retração do mamilo, vermelhidão ou descamação da pele, e inchaço nas axilas (nos linfonodos axilares). É importante que se saiba que estas alterações não são sempre causadas por câncer. Mas é importante procurar um médico diante de qualquer destes sintomas.
4dezembro
2020
O consumo de álcool está diretamente ligado à incidência de vários tipos de câncer. Estudos científicos vêm apontando esta realidade há muitos anos. Daí a importância de diminuirmos a ingestão de bebidas alcoólicas. O IBGE publicou recentemente a pesquisa feita no ano de 2019, que mostra que os brasileiros estão consumindo mais bebidas alcoólicas – o dado alarmante é que 17% das mulheres entrevistadas pela pesquisa declararam que ter bebido pelo menos uma vez na semana. Este número revela um crescimento de 4,1% em relação à pesquisa anterior, feita em 2012, quando 12,9% das mulheres declararam que bebiam pelo menos uma vez por semana. Entre os tipos de câncer que podem se desenvolver como consequência do consumo de álcool estão câncer, de boca, faringe, laringe, esôfago, estômago, fígado, intestino (colón e reto) e o câncer de mama. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, o etanol tem efeito cancerígeno sobre as células e, quando chega ao intestino, pode funcionar como solvente, facilitando a entrada de outras substâncias carcinogênicas nas células para dentro da célula. A recomendação sobre ingestão de álcool é uma só – o ideal seria evitar, sempre.
18novembro
2020
Diante de todas as dificuldades impostas pelo isolamento social e o incansável cuidado que temos com o Coronavírus, achamos importante seguir com nosso Projeto anual do Bazar ROSA CHOQUE. Obviamente, estabelecemos ações coerentes no sentido de prevenção e cuidados ao impacto da pandemia. Temos consciência da nossa responsabilidade e buscamos garantir a mobilidade, tanto dos colaboradores em trabalhar no projeto, como também dos que vieram prestigiar e contribuir para seu objetivo, fazendo ali suas compras. AGRADECEMOS a disponibilidade e o comprometimento de todas as pessoas que fizeram parte do Bazar – Foi lindo de ver amigos e familiares empenhados em atender e ajudar para que fosse um sucesso em todos os sentidos. AGRADECEMOS muito sensibilizados a todos que vieram contribuir com aquisições. Sem vocês, o projeto não existiria. AGRADECEMOS AOS DOADORES – queridos e engajados que forneceram todos os produtos maravilhosos que disponibilizamos. AGRADECEMOS às Empresas e pessoas que nos cederam espaços e garantiram financeiramente para que fosse possível. Reconhecemos também e AGRADECEMOS a dedicação de colaboradores que trabalharam remotamente, para garantir a continuidade da operação com a mesma excelência de sempre, reconhecida por todos. Temos orgulho de ajudar a sociedade neste momento de crise. E admiramos o empenho de […]
11novembro
2020
Agradecemos o carinho e a divulgação das mídias impressas e virtuais. Com a ajuda de vocês superamos expectativas novamente. Mesmo com as restrições impostas pela pandemia, o Bazar Rosa Choque, realizado pelo Grupo Vida Rosa, teve aumento significativo de arrecadação este ano. O faturamento com a venda de roupas, calçados e acessórios ficou em R$ 29.160,00, que serão utilizados para o custeio de ecografias mamárias para pacientes do SUS, encaminhadas à rede de apoio de saúde do município. O Grupo Vida Rosa realizou este ano a terceira edição do evento – em 2017 foram arrecadados R$ 11.000,00, que garantiram a realização de 200 ecografias mamárias. Em 2018 foram arrecadados R$ 17.500,00, resultando em 553 ecografias mamárias, e em 2019 foram R$ 22.800,00, que oportunizaram a realização de ecografias a 780 mulheres. Além dos recursos do bazar, o grupo tem sido beneficiado nos últimos dois nãos com doações importantes que proporcionaram maior volume financeiro, vindos da Associação de Funcionários do Banrisul e do Projeto Laços Amigos.
6novembro
2020
Muito orgulho de participar de um projeto assim! Durante os três dias de Bazar, contamos com amigos para ajudar em tudo! A pandemia existe e estamos cuidando de tudo e de todos, mas mesmo com ela vamos ajudar muitas pessoas e muitas pessoas estão envolvidas para que isso aconteça!
27outubro
2020
Nos dias 6, 7 e 8 de novembro, o Grupo Vida Rosa de Novo Hamburgo realizará mais uma edição do Bazar Rosa Choque, com o objetivo arrecadar recursos para custear exames médicos para pacientes de câncer. Por causa da pandemia, as voluntárias tiveram que buscar um local onde a atividade possa ser realizada com a possibilidade de que o distanciamento seja respeitado. Com apoio da Terramar Imobiliária, este ano a ação será realizada em uma sala de 203 metros quadrados, no primeiro andar do Centro Executivo Torre Prata, que fica na rua Julio de Castilhos, 679, na Frente do Corpo de Bombeiros de Novo Hamburgo. Berlize Anschau e Gabriela Santos, idealizadoras e organizadoras do evento, chamam a atenção para o fato de que “nossa atividade só está sendo possível graças ao empenho da diretora da Sinoscar, Suzana Jacobus, que nos ajudou a buscar a parceria da Terramar Imobiliária para encontrar um novo local para o evento”. O Bazar Rosa Choque comercializa peças de roupas, e calçados e acessórios femininos, infantis e masculinos, doados por uma rede de amigos e simpatizantes da causa, que acompanham o trabalho do grupo. A primeira edição do bazar, em 2017, rendeu R$ 11.000,00, que garantiram […]
23outubro
2020
Boato de que a peça teria ligação com o desenvolvimento da doença é rebatido por médicas Você já deve ter ouvido por aí que não tirar o sutiã antes de ir para a cama pode ser prejudicial à saúde. Vai além: um dos boatos que vez ou outra ressurgem dá a entender que dormir com a peça (ou usar sutiã apertado) poderia ser um fator de risco para desenvolver câncer de mama. Mas, afinal, o que é verdade? Em mais um capítulo da série Quero Saber, Donna consultou especialistas para entender se, afinal, há malefícios em usar o item também à noite. Veja: Sutiã x câncer de mama Talvez esse seja o boato mais difundido por aí – e, consequentemente, o que gera mais dúvidas. Presidente do Instituto da Mama do Rio Grande do Sul (Imama – RS) e da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (Femama), a médica Maira Caleffi é categórica em afirmar: não há qualquer relação entre o uso do sutiã e o surgimento da doença nas mamas: — Jamais foi comprovado com algum estudo científico que sutiã dá câncer — tranquiliza ela, que também é chefe do serviço de mastologia do Hospital Moinhos de Vento, […]
16setembro
2020
O mês de agosto recebe carinhosamente recebe o nome de AGOSTO DOURADO, numa alusão à definição dada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) ao leite materno como alimento padrão, sobretudo na alimentação do recém-nascido. Agosto está chegando ao fim e, com ele, os principais encontros nacionais e promoção e incentivo à amamentação. Este ano, a campanha da WABA (World Alliance for Breastfeeding Action) trouxe para reflexão o tema “Apoie o aleitamento materno para um planeta mais saudável”, dando enfoque ao impacto benéfico da amamentação no ecossistema, em detrimento, por exemplo, da produção de resíduos e quebra da sustentabilidade ambiental gerada pelas indústrias de fórmulas infantis. Segundo a Dra. Renata Montarroyos, membro titular da Sociedade Brasileira de Mastologia e consultora em amamentação, se de um lado as estimativas sugerem que o leite materno leva a uma redução de mortalidade na ordem de 13% em crianças menores de 5 anos, do outro, há estudos que evidenciam uma queda do risco de câncer de mama de até 4,8% a cada 12 meses nas mães que amamentam, seja por menor exposição ao estrogênio circulante ou por renovação de células do tecido mamário, com remoção de danos no DNA5. Apesar disso, a OMS revela que […]
21agosto
2020
Um tema cheio de tabus, mas que deve ser abordado de maneira positiva, respeitosa e sem preconceitos. A sexualidade é um dos pilares da qualidade de vida. Mas é importante ressaltar que alguns aspectos biopsicossociais e culturais podem interferir no desempenho e na satisfação sexual, em diferentes etapas da vida. A sexualidade pode ser radicalmente afetada durante o tratamento do câncer de mama. As cirurgias envolvem um sentimento de mutilação, mesmo quando se fala nas possibilidades de reconstrução mamária, prevalece o medo do dano estético e da perda da sua feminilidade. Os demais tratamentos para o câncer de mama (quimioterapia, radioterapia e terapia hormonal) podem acarretar a menopausa induzida, cujos sinais incluem menor lubrificação vaginal, redução do desejo e da excitação sexual, dor durante a relação sexual e dificuldade em atingir o orgasmo, sintomas que caracterizam disfunção sexual. É um assunto que pode (e deve) ser falado sem falado sem constrangimentos. E nós vamos falar sobre isso! Essa semana, iniciei o semestre, com os alunos da Medicina da FEEVALE falando sobre SEXUALIDADE e trago hoje a todos a importância desta reflexão e de se ter essa conversa sempre abertamente!
5agosto
2020
A saúde sempre parte de três bases: O bem-estar físico, o bem-estar interno e a ausência de ingestão e uso de elementos nocivos ao corpo e o bem-estar mental! Partindo desta premissa, cuide de você com essas quatro dicas: ATIVIDADES FÍSICAS: Tenha prazer em manter o corpo bem e ágil, torne os exercícios parte de sua rotina diária. Desta forma, você previne doenças, tenha um corpo mais forte, além de ganhar mais resistência e disposição, ficara mais bonita e/ou bonito e isso sempre é ótimo. Meia hora de caminhada diariamente pode fazer toda a diferença! ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E SAUDÁVEL: Incluir frutas no café da manhã e no meio da tarde, incluir legumes e vegetais no almoço e jantar… Refeições balanceadas pode ajudar você a ter mais energia do amanhecer ao anoitecer. Procure misturar cereais em seus lanches, adicionar opções in natura e integrais aos seus pratos, fazer uma mastigação ritmada e mais demorada, isso tudo dará um total aproveitamento de proteínas e vitaminas. Muito importante também é a qualidade dos alimentos, faça trocas importantes como o pão francês pelo pão integral, insira flocos de aveia com frutas, como banana ou mamão. Prefira biscoitos integrais e observe tudo o que compra […]
24julho
2020
Sim, estamos todos conscientes de que estar isolado é uma maneira segura de prevenção ao COVID-19. O que temos que lembrar é que, mesmo em casa, nosso corpo precisa de cuidados. Algumas doenças vão continuar existindo e novas doenças podem surgir. Infelizmente, o pensamento focado em ficar longe do vírus acaba nos afastando daqueles exames de rotina ou de controles indispensáveis. Importante lembrar que as dificuldades de distâncias, acessos e de isolamentos podem ser ultrapassadas com cuidados. Não podemos deixar passar o tempo e acabar com diagnósticos negativos avançados. Então, saiba que passa ser cada vez mais fundamental: ENTRAR EM CONTATO COM SEU MÉDICO; CONVERSAR COM ELE; FAZER SEUS EXAMES DE ROTINA; CONTINUAR TRATAMENTOS; TER EM MENTE QUE PREVENÇÃO É VIDA SEMPRE. Estamos todos nessa linha de pensamento. Nós médicos queremos que nossos pacientes lembrem que as pessoas precisam de outros cuidados além da pandemia. Estamos todos em campanha para estimular as pessoas a não deixarem de ir aos seus médicos quando precisarem, e realizar as suas revisões. No momento em que a sociedade, de maneira geral, está empenhada no sentido de frear o crescimento de casos de contaminação pelo coronavírus, praticando o distanciamento social e evitando sair de casa, […]
13julho
2020
Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer, principalmente os de pulmão, cavidade oral, laringe, faringe e esôfago. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente é fundamental para a prevenção do câncer. Alimentação saudável protege contra o câncer. Uma ingestão rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e bebidas adoçadas, pode prevenir o câncer. A alimentação deve ser saborosa, respeitar a cultura local, proporcionar prazer e saúde e incluir alimentos regionais. Mantenha o peso corporal adequado. Manter um peso saudável ao longo da vida é uma das formas mais importantes de se proteger contra o câncer. Uma alimentação saudável favorece a manutenção do peso saudável e a recomendação é evitar alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para aquecer ou consumir, e fazer dos alimentos in natura e minimamente processados como as frutas, legumes, verduras, feijões e outros grãos, sementes, castanhas a base da alimentação. A atividade física também contribui para se proteger […]
3julho
2020
Prevenção A prevenção do câncer engloba ações realizadas para reduzir os riscos de ter a doença. O objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui a adoção de um modo de vida saudável e evitar a exposição a substâncias causadoras de câncer. O objetivo da prevenção secundária do câncer é detectar e tratar doenças pré-malignas (por exemplo, lesão causada pelo vírus HPV ou pólipos nas paredes do intestino) ou cânceres assintomáticos iniciais. Fatores de risco O termo “risco” é usado para definir a chance de uma pessoa sadia, exposta a determinados fatores, ambientais ou hereditários, desenvolver uma doença. Os fatores associados ao aumento do risco de se desenvolver uma doença são chamados fatores de risco. O mesmo fator pode ser de risco para várias doenças – o tabagismo e a obesidade, por exemplo, são fatores de risco para diversos cânceres, além de doenças cardiovasculares e respiratórias. Vários fatores de risco podem estar envolvidos na origem de uma mesma doença. Estudos mostram, por exemplo, a associação entre álcool, tabaco, e o câncer da cavidade oral. Nas doenças crônicas, como o câncer, as primeiras manifestações podem surgir após muitos anos de uma exposição única (radiações ionizantes, […]
26junho
2020
O INCA distribui gratuitamente para os pacientes matriculados nas suas unidades assistenciais uma série de cartilhas com informações sobre seus serviços, direitos oferecidos e orientações sobre o tratamento no hospital ou em domicílio. Distribuídas internamente, no ato da matrícula ou durante as etapas do tratamento, as cartilhas são avaliadas e aprimoradas constantemente. A série Orientações aos Pacientes aborda temas e públicos específicos e procura atender às determinações do Decreto nº6932 de 11 de agosto de 2009, que estabelece a Carta de Serviços ao Usuário. Sua reprodução total ou parcial é permitida, desde que citada a fonte, que não seja para nenhum fim comercial e que haja autorização prévia, por escrito, do Instituto Nacional de Câncer. Os pedidos de reprodução devem ser feitos ao Serviço de Comunicação Social do INCA pelo e-mail contato@inca.gov.br.
15junho
2020
A incidência, a morbidade hospitalar e a mortalidade são medidas de controle para a vigilância epidemiológica que permitem analisar a ocorrência, a distribuição e a evolução das doenças. Conhecer informações sobre o perfil dos diferentes tipos de câncer e caracterizar possíveis mudanças de cenário ao longo do tempo são elementos norteadores para ações de vigilância do Câncer – componente estratégico para o planejamento eficiente e efetivo dos programas de prevenção e controle de câncer no Brasil. A base para a construção desses indicadores são os números provenientes, principalmente, dos Registros de Câncer e do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM/MS). – Em homens, Brasil, 2018 – Em mulheres, Brasil, 2018 Fonte: MS / INCA / Estimativa de Câncer no Brasil, 2018 MS / INCA / Coordenação de Prevenção e Vigilância / Divisão de Vigilância e Análise de Situação Mortalidade conforme a localização primária do tumor e sexo. – Em homens, Brasil, 2017 – Em mulheres, Brasil, 2017 Fonte: MS / SVS/DASIS/CGIAE/Sistema de Informação sobre Mortalidade, 2019 MS / INCA / Coordenação de Prevenção e Vigilância / Divisão de Vigilância e Análise de Situação, 2019
2junho
2020
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que para cada ano do biênio 2018/2019, sejam diagnosticados 59.700 novos casos de câncer de mama no Brasil, com um risco estimado de 56,33 casos a cada 100 mil mulheres. O câncer de mama é o tipo de câncer que mais acomete as mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. Cerca de 1,67 milhões de casos novos dessa neoplasia foram esperados para o ano de 2012, em todo o mundo, o que representa 25% de todos os tipos de câncer diagnosticados nas mulheres. Suas taxas de incidência variam entre as diferentes regiões do mundo. O câncer de mama é a maior causa de morte por câncer nas mulheres em todo o mundo, com cerca de 522 mil mortes estimadas para 2012, o que representa 14,7% de todos os óbitos. É a segunda causa de morte por câncer nos países desenvolvidos, atrás somente do câncer de pulmão, e a maior causa de morte por câncer nos países em desenvolvimento. Apesar de ser considerado um câncer de relativamente bom prognóstico, se diagnosticado e tratado oportunamente, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas no Brasil, muito […]
25maio
2020
O câncer de mama afeta a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo. Para ter um panorama de seu impacto é preciso recorrer aos estudos que procuram mensurar a abrangência dessa doença. Abaixo, realizamos uma seleção com dados recentes sobre câncer de mama, confira! O câncer de mama no mundo Segundo a última pesquisa realizada pela Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC) sobre a incidência do câncer no mundo, o câncer de mama é um dos três tipos de maior incidência, junto com o de pulmão e o colorretal, e é o que mais acomete as mulheres em 154 países dos 185 analisados. Em 2018, eram esperados aproximadamente 2,1 milhões de novos diagnósticos de câncer de mama, contribuindo com cerca de 11,6% do total de casos de câncer no mundo. Este tipo de câncer, segundo a instituição, é o quinto em questão de mortalidade no mundo, sendo estimadas mais de 627 mil mortes em 2018 – o que representa 6,6% do total de mortes por todos os tipos da doença. A pesquisa também aponta que uma a cada quatro mulheres que têm um caso de câncer diagnosticado têm câncer de mama, representando 24,2% do total. O câncer […]
15maio
2020
O que parece uma novidade, na verdade existe há bastante tempo. Notícias e informações mentirosas sempre existiram e sempre fizeram muito mal aos envolvidos. A sociedade moderna passou a lidar com muito mais frequência com as falsas notícias a partir das mídias sociais e dos sites de busca. Atualmente, estas falsas ou equivocadas notícias chamamos de “fake News”. Sabemos que são nocivas em todas as áreas, mas na área da saúde, elas tomam proporções desastrosas e nem sempre são reveladas. Na verdade as “fake news” são um perigo, pois semeiam inverdades e plantam desconfiança nos meios de comunicação. Para os mais crentes e descuidados quanto à qualidade das fontes, na maioria das redes sociais, as “fake news” acabam consolidando falsos conceitos que acabam definindo julgamentos equivocados. Nesta última eleição presidencial observamos a profissionalização das “fake news” como ferramenta para confundir o eleitor brasileiro. O mesmo fenômeno já havia acontecido anteriormente nas eleições americanas e são motivo de preocupação em muitos países. Na área da saúde, o número de “fake news” toma proporções significativas. Alguns profissionais, espalham falsas notícias para autopromoção e não hesitam em expor pacientes, “fake” ou não, como confirmadores das mentiras juradas ali. OUTRO PONTO MUITO SÉRIO E […]
3maio
2020
No “Outubro Rosa”, mês voltado à prevenção e à conscientização do câncer de mama, ressalta-se que, quanto mais precoce for o diagnóstico, maior a chance de cura, com possibilidade de até 95%. Testes genéticos para investigação de casos com histórico familiar indicativo de câncer hereditário, seja por meio do sangue ou da saliva, pode auxiliar na prevenção, orientando quanto as medidas profiláticas com base no cálculo de risco. Esses testes é claro que não substituem as mamografias de rastreamento, que são indicadas anualmente após os 40 anos, mesmo em mulheres assintomáticas. Eles têm suas indicações específicas, e devem ser aconselhados por médicos especialistas, afirma Dra. Gabriela Santos. No ano passado, o Brasil registrou 59,7 mil novos casos de câncer de mama, de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca). Trata-se do segundo tipo de neoplasia de maior incidência entre as mulheres, mais de três vezes a incidência do câncer de cólon e reto que vem logo atrás, com pouco menos de 19 mil casos registrados. Em 2017, cerca de 16 mil mulheres morreram devido ao câncer de mama. O gerente geral do DB Molecular, unidade especializada do Diagnósticos do Brasil, Nelson Gaburo Junior, afirma que a tecnologia evoluiu, […]
